肝脏健康保卫战：远离肝癌的五大早期信号

肝癌，作为一种在全球范围内癌症死亡原因中排名第三的疾病，对人类的健康构成了严重的威胁。由于肝癌在早期往往缺乏明显症状，许多患者在确诊时已处于疾病中晚期，错过了最佳治疗时机。因此，对于肝癌早期信号的识别和预防工作尤为重要。以下是一些可能提示肝癌的早期信号：

持续性腹痛

：肝癌患者常会出现持续性的右上腹疼痛，这种疼痛可能随着肿瘤的增长而加剧。腹痛可能由肿瘤压迫周围组织或肝脏包膜导致。

黄疸

：黄疸是肝脏功能受损，导致胆红素代谢异常的结果，表现为皮肤和眼睛的黄染，是肝癌进展的一个重要信号。黄疸的出现通常意味着肝功能已受到严重损害。

体重下降

：无明显原因的体重下降可能是肝癌影响食欲和代谢的结果，需要引起关注。肿瘤的生长可能导致食欲减退，同时肝癌细胞的代谢活动也会消耗大量的能量。

疲劳

：由于肝脏功能受损，患者可能会感到异常的疲劳和乏力，这种状态可能随着病情的发展而加重。肝脏是人体重要的代谢器官，一旦受损，会影响到全身的能量供应。

消化道症状

：包括食欲减退、消化不良等，这些症状可能与肝脏功能异常有关。肝脏不仅参与物质代谢，还负责分泌胆汁，帮助消化脂肪。

除了上述信号，肝癌还可能表现为腹部肿块、异常出血倾向、发热和寒战等症状。腹部肿块可能是由于肿瘤体积增大所致，而异常出血倾向可能与肝功能受损导致的凝血功能障碍有关。发热和寒战可能是由于肿瘤坏死或感染引起的。

因此，一旦出现这些症状，患者应及时就医进行详细检查。早期诊断和治疗是提高肝癌患者生存率的关键。此外，预防肝癌的措施也非常重要，包括戒烟、限酒、维持健康饮食以及定期进行体检。特别对于高危人群，如慢性肝炎病毒感染者、酒精性肝病患者、非酒精性脂肪性肝炎（NASH）患者、长期暴露于有害化学物质的人群以及肝硬化患者，更应加强预防意识，定期监测肝脏健康状况。

了解肝癌的危险因素，如慢性肝炎病毒感染、酒精性肝病、NASH、化学物质暴露和肝硬化，有助于我们降低发病风险。通过积极的生活方式调整和定期的健康检查，我们可以更好地保护肝脏健康，打赢这场肝脏健康保卫战。预防肝癌，从了解开始，从行动做起。

为了进一步降低肝癌的风险，建议采取以下生活方式调整：

健康饮食

：保持均衡的饮食，减少高脂肪、高胆固醇和加工食品的摄入，增加蔬菜和水果的摄入。

适量运动

：定期进行适量运动，有助于维持健康的体重和改善代谢功能。

避免饮酒

：长期过量饮酒可导致肝脏损伤，增加患肝癌的风险。

戒烟

：吸烟不仅增加患肝癌的风险，还对整体健康有害。

避免接触有害化学物质

：在工作环境中，应采取适当的防护措施，避免长期接触可能对肝脏有害的化学物质。

定期体检

：对于高危人群，定期进行肝功能检查和肝脏超声检查，有助于及时发现肝脏异常。

管理慢性疾病

：对于患有慢性肝炎、酒精性肝病、NASH等疾病的患者，应积极治疗和管理，以降低肝癌的风险。

通过上述措施，我们可以在一定程度上预防肝癌的发生，保护肝脏健康。对于已经出现肝癌早期信号的患者，应及时就医，进行详细检查和治疗。早期发现和治疗对于提高肝癌患者的生存率至关重要。同时，对于高危人群，应加强预防意识，定期监测肝脏健康状况，以降低肝癌的风险。预防肝癌，从了解开始，从行动做起，让我们共同努力，保护肝脏健康，打赢这场肝脏健康保卫战。

杨忠信

河南大学第一附属医院