警惕口腔癌：吞咽困难可能是早期信号

口腔癌是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，它不仅影响着患者的身体健康，更对患者的生活质量造成了极大的影响。随着社会的发展和生活方式的改变，口腔癌的发病率呈现逐年上升的趋势，因此，对于公众来说，了解口腔癌的早期症状、风险因素以及预防措施显得尤为重要。

口腔癌的早期症状

口腔癌的早期发现对于提高治愈率和生存质量至关重要。以下是一些常见的早期症状：

吞咽困难

：患者可能会感到在吞咽食物时的不适或疼痛，这是因为肿瘤的生长可能侵犯了口腔和咽喉部的组织，导致正常的吞咽功能受到限制。

口腔内肿块

：口腔癌常以口腔内肿块的形式出现，这些肿块质地坚硬，边界不清，可能伴有疼痛或出血。建议公众定期进行口腔自检，一旦发现异常肿块，应立即就医。

持续性疼痛

：口腔癌可能导致患者在进食、说话时感到持续性疼痛，这种疼痛有时会放射到耳部或颈部。

出血

：口腔癌可能导致牙龈、舌缘等部位出血，尤其是在刷牙时出血更为明显。

口腔黏膜改变

：口腔癌可能引起口腔黏膜的颜色、质地发生改变，如出现白斑、红斑或糜烂等，这些变化往往是黏膜病变的信号，需要引起足够的重视。

口腔癌的风险因素

了解口腔癌的风险因素有助于我们采取相应的预防措施：

吸烟

：吸烟是口腔癌最重要的风险因素之一，烟草中的有害物质可以直接损伤口腔黏膜，增加癌变的风险。

饮酒

：长期大量饮酒会刺激口腔黏膜，增加口腔癌的发病风险。同时，吸烟和饮酒的协同效应会更加明显。

口腔卫生不良

：不良的口腔卫生习惯可能导致牙周病、口腔黏膜病等，从而增加口腔癌的风险。

营养不良

：维生素A、C、E等抗氧化营养素的缺乏，可能会增加口腔癌的发病风险。

口腔黏膜病

：口腔黏膜的白斑、红斑等病变，尤其是伴有异常增生者，是口腔癌的癌前病变，需要密切关注。

口腔癌的预防措施

预防口腔癌的关键在于改变不良生活习惯和提高健康意识：

控制吸烟和饮酒

：戒烟和限酒是预防口腔癌最简单有效的措施。吸烟者应尽早戒烟，饮酒者应控制饮酒量。

改善口腔卫生

：定期刷牙、使用牙线，保持口腔清洁，预防口腔疾病。建议每半年至一年进行一次口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。

均衡饮食

：保证膳食均衡，摄入足够的维生素和微量元素，增强机体免疫力，降低口腔癌的发病风险。

避免口腔刺激

：避免食用过热、过冷、过硬、过辣等刺激性食物，减少口腔黏膜损伤。

定期体检

：定期进行全面体检，尤其是口腔检查，及时发现口腔异常，早期诊断和治疗。

综上所述，吞咽困难可能是口腔癌的早期信号之一，公众应提高警惕，注意口腔内肿块、疼痛、出血等异常症状，并控制吸烟、饮酒等风险因素，定期进行口腔检查，以预防口腔癌的发生。只有及早发现和治疗，才能提高患者的治愈率和生活质量，降低口腔癌的死亡率。通过积极的生活方式改变和健康习惯的培养，我们可以有效地降低口腔癌的发病风险，保护我们的口腔健康。

吴白露

郑州大学第一附属医院郑东院区