口腔癌早期信号：识别慢性炎症的警示

口腔癌，是一类影响口腔黏膜及其附属器官的恶性肿瘤，全球范围内其发病率逐年上升，给患者及其家庭带来了沉重的经济和精神负担。本文深入探讨了慢性炎症如何诱发口腔癌，并强调了早期诊断和治疗的重要性，同时提出了改善口腔卫生习惯以降低癌变风险的策略。

慢性炎症与口腔癌的关联

口腔卫生不良，如长期不刷牙、吸烟、饮酒等习惯，会诱发口腔黏膜的慢性炎症。这种长期的炎症状态不仅刺激口腔黏膜细胞异常增殖，增加癌变风险，还会产生大量炎性因子，如肿瘤坏死因子（TNF-α）和白细胞介素（ILs），这些因子会促进肿瘤细胞的生长、侵袭和转移，加速口腔癌的发展。

口腔癌的早期信号

早期识别口腔癌的信号对于提高治愈率至关重要。以下是一些可能的早期警示：

口腔溃疡长期不愈

：正常的口腔溃疡通常在1-2周内自愈，若超过3周仍未愈合，应警惕口腔癌的可能。

口腔黏膜白斑或红斑

：口腔黏膜出现白斑或红斑，尤其是伴有疼痛、硬结、溃疡等表现时，应高度怀疑口腔癌。

口腔出血

：无明显诱因的口腔出血，尤其是持续、反复出血，应警惕口腔癌。

口腔疼痛

：持续、剧烈的口腔疼痛，尤其是伴有肿胀、麻木等表现时，应高度怀疑口腔癌。

口腔功能受限

：如张口困难、咀嚼无力、吞咽困难等，应警惕口腔癌侵犯周围组织。

早期诊断和治疗的重要性

口腔癌的预后与肿瘤分期密切相关。早期口腔癌经手术、放疗等治疗后，5年生存率可达80%以上。而晚期口腔癌即使接受综合治疗，5年生存率仍不足30%。因此，早期诊断和治疗对提高患者生存率和生活质量至关重要。

改善口腔卫生习惯，降低癌变风险

为了降低口腔癌的发病风险，以下是一些可以采取的措施：

定期口腔检查

：每年至少进行1次口腔检查，尤其是有吸烟、饮酒等不良习惯的人群。

正确刷牙

：每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，使用含氟牙膏。

戒烟限酒

：吸烟、饮酒是口腔癌的重要危险因素，戒烟限酒可显著降低癌变风险。

合理饮食

：多吃新鲜蔬菜水果，少吃腌制、烧烤、油炸等刺激性食物。

及时治疗口腔疾病

：如龋齿、牙周炎等，避免口腔黏膜长期受刺激。

预防措施的科学依据

科学研究显示，良好的口腔卫生习惯可以减少口腔癌的风险。例如，含氟牙膏可以增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿；戒烟可以减少口腔黏膜对烟草中有害物质的暴露；适量饮酒可以降低酒精对口腔黏膜的刺激。此外，定期的口腔检查可以及时发现口腔疾病，防止其恶化。

结论

口腔癌的发生与慢性炎症密切相关，早期识别口腔癌的信号并积极治疗，可显著提高患者的生存率和生活质量。同时，改善口腔卫生习惯，可有效降低口腔癌的发病风险。希望公众能提高口腔健康意识，预防口腔癌的发生。通过这些措施，我们可以共同对抗口腔癌，保护我们的口腔健康。

王海军

滑县中心医院