室内污染与肺癌：家中隐藏的健康隐患

肺癌，作为全球范围内致死率极高的恶性肿瘤之一，其发病机制复杂，涉及多种风险因素。吸烟作为众所周知的肺癌主因，其危害已被广泛认知。然而，室内污染作为另一个潜在的、常被忽视的风险因素，其对健康的影响不容忽视。本文将深入探讨室内污染与肺癌之间的联系，并提出相应的预防措施。

肺癌的发病机制复杂，涉及遗传、环境、生活方式等多种因素。吸烟是导致肺癌的主要原因之一，烟草燃烧产生的烟雾含有多种有害物质，如多环芳烃、亚硝胺、苯并芘等，这些物质可以直接损伤肺部细胞的DNA，引发基因突变，增加肺癌的风险。除了吸烟，空气污染、职业暴露、放射性物质以及室内污染也是肺癌的重要风险因素。

室内污染是导致肺癌的潜在因素之一。室内污染源包括建筑材料中的放射性气体氡、燃烧不完全产生的一氧化碳、甲醛等挥发性有机化合物（VOCs），以及霉菌、细菌等微生物污染。这些污染物长期存在于室内环境中，人体长期暴露于这些有害物质，可能会增加患肺癌的风险。

氡气是室内污染中最主要的致癌物质之一。它是自然界中铀、钍等放射性元素衰变过程中释放出的气体，无色无味，人体吸入后，氡及其衰变产物在呼吸道内沉积，长期累积可能导致细胞DNA损伤，增加肺癌风险。据估计，全球约有3%-14%的肺癌死亡与氡气暴露有关。

甲醛是另一种常见的室内污染物，主要来源于家具、地板、壁纸等装修材料。甲醛对人体具有刺激性和毒性，长期接触可能引起呼吸道炎症、过敏反应，甚至诱发基因突变，增加肺癌风险。研究表明，长期暴露于高浓度甲醛环境中的人群，肺癌发病率显著高于普通人群。

此外，室内微生物污染，如霉菌和细菌，也不容忽视。潮湿、通风不良的环境容易滋生霉菌，霉菌释放的孢子和毒素可引发呼吸道疾病，长期暴露还可能增加肺癌风险。细菌等微生物污染也可能引起呼吸道感染，影响肺部健康。

预防肺癌，除了戒烟、减少职业暴露等措施外，改善室内环境、减少有害物质接触也至关重要。具体措施包括：

选择环保装修材料，减少甲醛等VOCs的释放。在装修时，选择低甲醛、低VOCs释放的环保材料，如无醛板材、水性涂料等，从源头减少室内污染。

保持室内通风，降低氡气等有害气体的浓度。经常开窗通风，增加室内外空气交换，可以有效降低室内氡气、一氧化碳等有害气体的浓度。

使用空气净化器，减少室内空气污染。空气净化器可以有效去除室内的颗粒物、有害气体、微生物等污染物，改善室内空气质量。

保持室内干燥，避免霉菌滋生。潮湿环境是霉菌滋生的温床，保持室内干燥、通风，可以有效抑制霉菌生长，减少室内微生物污染。

定期检测室内污染物浓度。可以请专业机构定期检测室内氡气、甲醛等污染物浓度，及时发现并采取措施降低污染。

总之，室内污染是导致肺癌的潜在风险因素之一。通过改善生活环境、减少有害物质接触，我们可以降低肺癌风险，守护自己和家人的健康。让我们从现在做起，关注室内环境，远离肺癌隐患，共创健康美好生活。

贾君丽

郑州大学第一附属医院河医院区