定期体检在肠癌防治中的作用

肠癌，作为一种在全球范围内常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率一直居高不下，给公共卫生领域带来了巨大的挑战。随着现代生活方式的改变，高脂高蛋白质饮食与肠癌风险的增加有着密切的关联。因此，采取有效的预防措施，尤其是定期体检，在肠癌防治中扮演着至关重要的角色。

首先，肠癌的预防需要从日常生活习惯入手。均衡饮食，增加膳食纤维的摄入，减少高脂高蛋白食物的摄入，是降低肠癌风险的关键。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，加速有害物质的排出，减少肠道与致癌物质的接触时间。同时，适量的运动也能促进肠道健康，提高机体免疫力，降低肠癌发生的风险。

然而，除了生活方式的改变，定期体检是肠癌早发现、早治疗的重要手段。肠癌早期症状较为隐蔽，很多患者确诊时已处于中晚期，错过了最佳治疗时机。通过定期体检，可以及时发现肠道异常，如息肉、炎症等，这些往往是肠癌的前期病变。早期发现并治疗这些病变，能有效降低肠癌的发生率。

体检项目中，肠镜检查是肠癌筛查的金标准。它能直接观察肠道内部情况，发现并摘除息肉等病变，防止其恶变。此外，粪便隐血试验也是肠癌筛查的重要手段，它能检测到微量的消化道出血，提示肠道可能存在问题。

除了肠镜和粪便隐血试验，一些血液肿瘤标志物的检测也能辅助肠癌的筛查。如CEA、CA19-9等，虽然它们的敏感性和特异性有限，但结合起来使用，能提高肠癌的检出率。

在进行肠癌筛查时，还应注意以下几点：一是对于有家族遗传史的人群，应提前进行筛查，并根据家族史调整筛查的频率；二是对于有不良饮食习惯的人群，如长期高脂高蛋白饮食者，也应重视肠癌的筛查；三是对于有肠道症状的人群，如持续性腹痛、腹泻或便秘等，应及时就医检查。

肠癌的预防和筛查是一个长期的过程，需要我们从日常生活习惯做起，同时定期进行体检，以实现肠癌的早发现、早治疗。只有通过综合措施，我们才能有效降低肠癌的发生率和死亡率，提高患者的生存质量。因此，建议高风险人群，如家族史、不良饮食习惯者，定期进行肠癌筛查，为自己的健康保驾护航。

值得注意的是，肠癌的发病因素除了饮食和遗传外，还与年龄、性别、吸烟、饮酒、肥胖、慢性炎症性肠病等多种因素有关。因此，肠癌的预防需要综合考虑各种风险因素，采取个体化的预防措施。对于高风险人群，除了定期体检外，还可以通过药物治疗、生活方式干预等手段降低肠癌风险。

此外，对于已经确诊的肠癌患者，早期治疗至关重要。手术切除是肠癌治疗的主要手段，对于早期肠癌患者，手术切除后5年生存率可达90%以上。对于中晚期肠癌患者，除了手术外，还需要进行放疗、化疗等综合治疗。近年来，靶向治疗和免疫治疗等新型治疗手段的出现，为肠癌患者带来了新的希望。

总之，肠癌的预防和治疗是一个系统工程，需要我们从多个角度出发，采取综合措施。通过改善生活方式、定期体检、早期治疗等手段，我们可以有效地降低肠癌的发生率和死亡率，提高患者的生存质量和预期寿命。让我们共同努力，为肠癌防治事业贡献自己的力量。

黄熙龙

郴州市第一人民医院中心医院