胃部不适别忽视：晚期胃癌的三大致命症状

胃癌，这种在众多恶性肿瘤中位居前列的疾病，以其高发病率和高致死率而闻名。在晚期阶段，胃癌的某些症状变得尤为明显，这些症状标志着疾病已进入一个较为严重的阶段。本文将深入讨论晚期胃癌的三大致命症状，并探讨日常预防措施，以降低胃癌风险并提高早期诊断和治疗的可能性。

一、晚期胃癌的三大致命症状

持续性上腹痛：

晚期胃癌患者常会体验到持续存在的上腹部疼痛。这种痛感可能随着病情的加重而加剧，其性质可能是隐痛、钝痛或紧缩感，并且不因进食或服用止痛药而有所缓解。持续的上腹痛是身体发出的警示信号，提示着胃部可能存在严重的病变。

黑便或呕血：

高度警惕消化道出血的症状，如黑便（柏油样便）或呕血，这是晚期胃癌患者常见的症状。由于肿瘤侵蚀胃壁血管导致出血，黑便或呕血的出现应立即引起高度关注，因为这可能是胃癌晚期的征兆。

腹部肿块：

晚期胃癌患者可能会在腹部触及到硬实的肿块。这种肿块通常是由于肿瘤的增长或周围组织的浸润所导致。腹部肿块的出现，尤其是在伴随其他症状的情况下，是晚期胃癌的一个重要标志。

二、预防胃癌的措施

尽管晚期胃癌的症状令人担忧，但通过积极的预防措施，我们可以降低胃癌的风险，提高早期发现和治疗的机会。

定期胃镜检查：

定期进行胃镜检查是发现早期胃癌的有效手段。通过胃镜检查，医生可以直接观察胃黏膜的情况，及时发现异常，进行活检以确诊。

健康饮食：

维持健康的饮食习惯，如多吃新鲜蔬菜和水果，减少高盐、高脂、腌制和熏制食品的摄入，有助于降低胃癌的风险。

避免幽门螺杆菌感染：

幽门螺杆菌感染是胃癌的一个重要危险因素。通过改善个人卫生，如经常洗手、饮用清洁水，可以有效减少幽门螺杆菌的感染风险。

戒烟限酒：

吸烟和过量饮酒都会增加胃癌的风险。戒烟和限制酒精摄入是预防胃癌的重要措施。

控制体重和加强运动：

肥胖和缺乏运动是胃癌的危险因素。保持健康的体重和定期进行体育锻炼可以降低胃癌的风险。

减少压力和保持良好的心态：

长期的精神压力和不良情绪可能会影响免疫系统的功能，增加胃癌的风险。学会减压和保持良好的心态对预防胃癌也很重要。

定期体检：

定期进行体检，特别是针对胃癌的筛查，有助于早期发现异常，从而及时采取治疗措施。

遗传因素的考量：

有家族胃癌史的人群应更加注意胃癌的预防和早期筛查，因为遗传因素可能增加胃癌的风险。

综上所述，晚期胃癌的三大致命症状需要引起我们的高度重视。通过提高对这些症状的认识，我们可以及早就医，改善预后。同时，采取有效的预防措施，如定期胃镜检查、健康饮食、避免幽门螺杆菌感染、戒烟限酒、控制体重和加强运动、减少压力和保持良好的心态等，可以降低胃癌的风险，提高生活质量。让我们共同努力，为健康的生活保驾护航。通过这些措施，我们不仅能够减少胃癌的发生率，还能提高患者的生活质量和生存率。

佘晶晶

中国人民解放军联勤保障部队第九九一医院