揭秘口腔癌：早期症状与预防策略

口腔癌，一种发生在口腔内的恶性肿瘤，以其较高的发病率和死亡率成为头颈部肿瘤中不可忽视的一员。由于该病症早期症状较为隐匿，许多患者在意识到问题时往往已经错过了治疗的最佳时机。因此，本文将深入探讨口腔癌的早期症状、预防策略以及合理用药的重要性。

一、口腔癌的早期症状

持续溃疡

：口腔内长时间不愈合的溃疡，可能是口腔癌发出的早期警报。这些溃疡可能无痛或伴有轻度疼痛，但持续时间较长，且常规治疗无法使其愈合。

出血

：无明显原因的口腔出血，尤其是与日常口腔损伤无关的出血，应引起高度警觉。这种出血可能表现为唾液中带血丝，或是自发性出血。

疼痛

：口腔内持续性疼痛，尤其是在进食或说话时加剧，可能是口腔癌的征兆。这种疼痛可能由于肿瘤对周围组织的压迫或侵犯所导致。

肿胀或肿块

：口腔内或颈部出现不明原因的肿胀或肿块，需要及时就医检查。这些肿块可能质地坚硬，推之不动，且随时间逐渐增大。

二、预防策略

合理饮食

：均衡饮食有助于降低口腔癌风险。增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少高糖、高脂、高盐食物的摄入，有助于维持口腔健康。

戒烟限酒

：吸烟和饮酒是口腔癌的主要危险因素。戒烟可以帮助减少口腔黏膜的慢性炎症，而限酒则可以降低口腔癌的发生率。

避免刺激物

：减少辛辣、过热等刺激性食物的摄入，避免口腔黏膜长期受刺激，减少口腔癌的发生风险。

定期检查

：定期进行口腔健康检查，尤其是有口腔疾病史的人群，应增加检查频率，以便及时发现并处理口腔内的异常情况。

合理用药

：在医生指导下合理使用药物，避免滥用药物导致口腔黏膜损伤，如某些药物可能引起黏膜溃疡，增加癌变风险。

三、社会环境的改善

社会环境的改善在预防口腔癌中扮演着重要角色。提高公众对口腔癌的认识，加强公共卫生宣传，可以帮助人们更好地了解口腔癌的风险因素和预防措施。同时，改善工作环境中可能存在的致癌因素，如减少职业暴露于有害化学物质，也是预防口腔癌的重要一环。

四、合理用药的重要性

在口腔癌的治疗中，合理用药是提高治疗效果和患者生活质量的关键。患者应在专业医生的指导下，根据病情选择合适的药物，避免药物滥用和不恰当的自我治疗。这样可以减少药物副作用和耐药性的风险，同时提高治疗效果。

总结而言，口腔癌的预防和治疗需要综合个人、医疗和社会多方面的努力。通过提高对口腔癌早期症状的认识，采取有效的预防措施，以及在治疗中遵循合理用药的原则，我们可以更好地对抗这一疾病，保护人们的口腔健康。通过这些措施，我们有望减少口腔癌的发病率，提高患者的生存率和生活质量。

林茂华

南昌大学第一附属医院