RET突变肺癌患者的生活质量提升：生活习惯调整的重要性

非小细胞肺癌（NSCLC）是肺癌中最常见的类型，约占所有肺癌病例的85%。在NSCLC中，RET基因突变是一种重要的分子标志物，它通过异常激活促进肿瘤的发生和发展。RET基因编码的是一种跨膜酪氨酸激酶受体，其异常激活会通过多种信号传导途径促进细胞增殖、血管生成和抑制细胞凋亡，从而促进肿瘤生长。因此，对于携带RET突变的NSCLC患者，除了接受规范化的医学治疗外，通过调整生活习惯来提高生活质量和延长生存期同样重要。

合理饮食的重要性

合理饮食对于NSCLC患者至关重要。首先，患者应优先选择富含抗氧化剂的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、西红柿、蓝莓等，这些食物中的抗氧化剂有助于减少自由基对细胞的损伤，减缓肿瘤发展。同时，适量摄入优质蛋白质，如鱼肉、鸡肉等，对于维持正常的生理代谢和组织修复至关重要。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分，也是合成酶和激素的重要原料，对于维持机体正常功能和增强免疫力具有重要作用。此外，患者应减少高脂肪、高糖和加工食品的摄入，因为这些食物可能加剧炎症反应，不利于病情的控制。

适度运动的好处

适度运动对于提高NSCLC患者的整体健康状况有积极影响。运动可以增强心肺功能，改善血液循环，提高体能和抗病能力。研究表明，规律的有氧运动可以提高NSCLC患者的生存质量和生存期。患者应根据自身健康状况选择适宜的运动方式，如散步、瑜伽或游泳等，并避免过度劳累。适度运动不仅可以改善患者的生理状况，还可以提高患者的心理状态，减轻焦虑和抑郁情绪。

定期复查与监测的必要性

定期的影像学检查和生物标志物检测对于RET突变NSCLC患者具有重要意义。这些检查可以帮助医生及时了解肿瘤的变化，以便调整治疗方案。影像学检查，如CT、MRI和PET-CT等，可以直观地显示肿瘤的大小、位置和生长速度，评估治疗效果。生物标志物检测，如血清肿瘤标志物和循环肿瘤DNA（ctDNA）等，可以反映肿瘤的生物学特性和基因突变状态，指导个体化治疗。患者应积极配合医生的复查安排，以便及时发现并处理可能出现的问题。

心理状态管理的重要性

保持良好的心理状态对于提高NSCLC患者的生活质量同样重要。肿瘤诊断和治疗过程中，患者可能会产生焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪，影响治疗效果和生活质量。患者可以通过与家人、朋友交流或参加支持团体来缓解心理压力。必要时，可寻求专业心理咨询师的帮助，学习应对疾病带来的情绪波动。积极的心理状态有助于患者更好地配合治疗，提高治疗效果。

综合管理的必要性

综合以上几点，RET突变NSCLC患者通过合理饮食、适度运动、定期复查和保持积极心态，可以有效提升生活质量和延长生存期。患者应与医疗团队紧密合作，共同制定个性化的管理计划，以实现最佳的治疗效果。通过这种多方面的综合管理，患者能更好地应对疾病带来的挑战，提高生存质量和生存期。

总之，RET基因突变是非小细胞肺癌中一种关键的分子标志物，其异常激活与肿瘤的发生发展紧密相关。对于携带RET突变的NSCLC患者，在规范化医学治疗的基础上，通过调整生活习惯来提高生活质量和延长生存期同样重要。合理饮食、适度运动、定期复查和保持积极心态是提高NSCLC患者生活质量的关键措施。患者应与医疗团队紧密合作，共同制定个性化的管理计划，以实现最佳的治疗效果。通过这种多方面的综合管理，患者能更好地应对疾病带来的挑战，提高生存质量和生存期。

张桂枫

福建省立医院