警惕口腔异常出血：可能是口腔癌的早期警告

口腔癌，这种恶性肿瘤的发病率正逐年上升，对人类的健康构成了严重威胁。它不仅严重影响患者的生活质量，还可能危及生命。然而遗憾的是，口腔癌早期症状往往不明显，导致许多患者错过了早期治疗的最佳时机，从而使病情恶化。因此，加强公众对口腔癌预防和早期识别的知识普及显得尤为关键。

口腔癌的发病原因复杂多样，涉及遗传、环境以及个人生活习惯等多个方面。研究显示，长期吸烟和饮酒、不良的口腔卫生习惯、以及对口腔黏膜造成慢性刺激的行为，如食用过热或辛辣的食物，均可能增加个体患口腔癌的风险。因此，预防口腔癌的措施应当从日常生活习惯入手，具体可以遵循以下“三要三不要”原则。

“三要”原则包括： 1.

定期口腔检查

：建议每年至少进行一次口腔检查，特别是对那些有吸烟、饮酒习惯的人群来说，定期检查能够帮助发现早期的口腔异常，从而实现早期干预。 2.

保持口腔卫生

：良好的口腔卫生习惯是预防口腔癌的重要措施。每天至少刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝，定期进行洗牙，以减少牙周病的发生，维护口腔健康。 3.

避免刺激性食物

：减少摄入过热、辛辣等刺激性食物，以降低口腔黏膜受到长期刺激的风险。

“三不要”原则包括： 1.

戒烟限酒

：吸烟和饮酒是口腔癌的重要诱因。戒烟和限制酒精摄入可以显著降低患口腔癌的风险，对健康大有裨益。 2.

及时就医

：一旦发现口腔出血、溃疡、疼痛等症状，应立即就医，避免延误病情，错失治疗的最佳时机。 3.

合理用药

：遵医嘱正确使用药物，避免滥用抗生素等药物，以免破坏口腔菌群平衡，增加口腔癌发生的风险。

口腔癌的预防和早期识别不仅关系到个人的生活质量，也是维护公共卫生安全的重要组成部分。定期的口腔检查能够帮助我们及时发现口腔异常，而良好的生活习惯则是预防口腔癌的基础。一旦发现口腔异常出血，必须给予足够的重视，并及时寻求专业的医疗帮助，合理用药，避免延误治疗。只有通过早预防、早发现、早治疗的策略，我们才能有效降低口腔癌的危害，保障每个人的口腔健康。

此外，随着医学技术的发展，口腔癌的诊断和治疗手段也在不断进步。例如，影像学检查、生物标志物检测等方法能够帮助医生更准确地识别口腔癌。手术治疗、放疗和化疗等治疗手段也在不断优化，以提高治疗效果和降低副作用。因此，公众应当对口腔癌的诊断和治疗保持信心，积极配合医生的治疗计划。

同时，我们也应该关注口腔癌患者的心理健康。口腔癌的诊断和治疗过程可能会给患者带来巨大的心理压力。因此，提供心理支持和心理疏导对于改善患者的生活质量和治疗效果同样重要。家庭成员、朋友和医疗团队应当给予患者充分的关心和支持，帮助他们度过难关。

总之，口腔癌的预防、早期识别和治疗是一个系统工程，需要社会各界的共同努力。通过普及口腔癌知识，提高公众的预防意识，改善生活习惯，加强定期检查，我们可以有效降低口腔癌的发病率和死亡率，保护更多人的口腔健康。让我们携手努力，为维护一个健康的口腔环境而奋斗。

李文竹

广东省中医院