早筛早诊早安心：一张检查表教你揪出早期癌症

一张检查表，揪出早期癌症的“隐身者”

引言

癌症，因其早期症状隐匿，如同“隐身者”潜伏于健康人群中。许多人直到出现不适才就医，往往已错过最佳治疗时机。其实，科学有效的筛查表，就是我们识破癌症“伪装”的利器。合理安排筛查项目，可让自己和家人在日常生活中多一份安心。

一、癌症筛查，分年龄更科学

不同年龄段有不同的高发肿瘤风险，对应的检查项目也应随年龄变化而调整。例如，年满二十岁的女性，建议每月乳腺自查，一旦发现异常可及早就医。二十五岁后，可加上乳腺超声检查，这一无创手段能辅助发现隐藏较深的早期乳腺癌结节。

三十五岁起，尤其是有消化道癌症家族史的人群，应考虑幽门螺杆菌检测。幽门螺杆菌被世界卫生组织列为一级致癌物，早期根除有助于预防胃癌。

四十岁以上的吸烟人群和有肺癌家族史者，建议进行低剂量螺旋CT筛查，可早期发现肺部小结节，极大提升治愈可能。

步入五十岁，无论男女都应做一次肠镜检查。肠镜被认为是发现早期结直肠癌的“金标准”，定期检查能及时切除腺瘤等癌前病变。

二、肿瘤标志物、胃镜、妇科体检，守护多重健康防线

肿瘤标志物血液检测虽不能代替影像学检查，但在联合评估风险、发现个别肿瘤时具有提示作用。胃镜适合经常胃不适或家族有胃癌史的人群，能直视并早期发现癌变。女性朋友更应关注宫颈癌和卵巢癌筛查，通过TCT和HPV检测、妇科超声等，守护生殖健康。

三、把筛查变成生活习惯，健康从细节做起

科学筛查不是一次性任务，而应成为健康生活的常态。建议定期回顾“筛查清单”，结合自身家族史、生活方式及身体状况，与专业医生沟通，选择适合自己的检查项目。

结语

癌症并非遥不可及，“早筛查，早诊断”胜过千言万语。把握好每个阶段的检查关卡，为自己和家人多增一道防线，让安心与健康相伴每一天。

王佳泓 广州医科大学附属肿瘤医院