北京大众健康科普促进会
放疗前的科学准备：为治疗周期夯实健康基础
引言
放射治疗是实体肿瘤综合治疗中极为重要的一环，通过高能射线精准杀灭肿瘤细胞，有助于患者疾病控制和康复。然而，放疗不仅考验医疗团队的专业技术，更需要患者及家属的积极配合和科学准备。充分了解放疗前的各项准备工作，不仅有助于提升治疗效果，也能有效降低并发症的发生率，为后续恢复打下坚实基础。本文将系统梳理放疗前的主要准备事项，帮助患者科学应对这一治疗阶段。
一、认识放疗，缓解心理压力
很多患者在得知需要放疗时，难免产生紧张、焦虑甚至恐惧心理。实际上，现代放疗技术日臻成熟，治疗精准度高，副反应总体可控。患者及家属应主动了解放疗的基本原理、流程和常见反应，消除对“放射线”的过度担忧。可通过与医生面对面交流、参加宣教活动或阅读权威资料等多渠道获取信息。如果产生难以缓解的焦虑感，也可以寻求心理医生或专业心理护理人员的帮助。保持积极、平和的心态，是顺利接受放疗的第一步。
二、完善检查，评估身体状况
放疗前需完成一系列身体评估，包括血常规、生化全套、心电图、肝肾功能、肺功能等基础检查。部分患者还需进行影像学检查，如磁共振、CT或PET-CT等。上述检查目的是明确肿瘤的位置、范围和周围重要结构情况，以及全面评估身体各脏器的承受能力。若存在严重贫血、感染或重要脏器功能障碍，需在医生指导下积极调整和治疗，确保患者在理想状态下接受放疗。
三、营养调配，增强抵抗力
放疗期间，身体能量消耗明显增加，部分患者可能因恶心、食欲不振等副反应而导致营养不良。放疗前应合理调整饮食结构，做到谷类、蛋白质、新鲜蔬果等多样化搭配，适当增加优质蛋白与维生素的摄入。如果存在进食障碍或体重下降趋势，可在营养医师指导下制定个体化食谱，必要时采用肠内或肠外营养支持。营养状况良好，不仅有助于提升免疫力，还能促进体力恢复和组织修复。
四、生活规律，保证休息
规律的作息习惯对放疗期的身心健康同样重要。建议患者遵守科学的作息时间，早睡早起，提升睡眠质量。放疗前切勿暴饮暴食，也不宜过度紧张劳累。规律的适量运动，如散步、柔软操等，有助于增强体力和调节情绪。同时，要保持居住环境空气流通和卫生，减少感染风险。若身体状况允许，可以参与一些轻松社交活动，转移注意力，减轻治疗带来的心理负担。
五、皮肤护理，预防放射反应
放疗过程中，局部皮肤可能出现红斑、干燥甚至轻度破损。放疗前应关注局部皮肤清洁与保护，避免使用刺激性护肤品或肥皂。对将接受照射区域的皮肤，应提前保持清洁干燥，不可随意涂抹药物或香皂，防止不良反应加重。如有既往皮肤病史，要主动告知医护人员。穿着宽松、透气的棉质衣物，有助于减少摩擦和刺激。
六、药物调整，告知既往疾病和用药
部分患者可能合并高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病。放疗前需详细告知医生个人既往病史及正在使用的全部药物。某些药物可能与放疗过程中的药物或生理反应相互影响，须由专业医生评估后进行调整或监测。如果有服用中草药、保健品或补品的习惯，也要如实告知医护，以防治疗期间出现不良反应。
七、禁忌事项和特殊注意
放疗前不建议进行大型外科手术或消耗性治疗，若确有需要请与主治医师充分沟通协商。此外，女性特殊生理时期如妊娠，应评估放疗风险并不得自行停药或终止治疗。体内带有心脏起搏器、金属植入物等特殊情况者，要提前与放疗医师沟通，确保治疗方案安全、可行。
结语
放射治疗虽为抗肿瘤医学的利器，但科学、细致的放疗前准备，才是疗效和安全的首要保障。患者和家属应与医疗团队密切配合，结合自身实际，科学调理身心、合理安排生活与饮食，及时做好皮肤与药物管理。每一个细节的重视，都会为顺利度过治疗期、减少并发症、提升整体生活质量打下坚实基础。正视治疗、科学准备，定能助力通往康复之路。
曹元杰 天津市肿瘤医院
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