原来如此！癌症早期的这些信号你都注意到了吗？

原来如此！癌症早期的这些信号你都注意到了吗？

引言

近年来，随着生活水平的提高和人口老龄化进程的加快，癌症的发病率逐年上升，已成为威胁人类健康的重要疾病。尽管医学不断进步，许多癌症的治疗手段日益完善，但“早发现、早诊断、早治疗”依然是提高癌症治愈率、延长生存与改善生活质量的关键所在。实际临床中，许多癌症患者在确诊时已处于中晚期，失去了最佳的干预时机。究其原因，癌症的早期信号往往隐匿、非特异性，极易被忽视甚至误解，从而耽误了早期诊治。普及癌症早期信号相关知识，是大众守护健康、主动预防癌症的有效手段。本文将系统梳理癌症早期常见信号，并指导如何科学预防，助力大众远离癌症威胁。

一、癌症早期信号为何常被忽视

癌症的发生是一个缓慢、复杂、多因素作用下的过程。绝大多数癌症在早期缺乏特异的症状和体征，表现多为轻微不适或常见健康问题，容易被误以为是普通的疲劳、炎症或消化不良。由于忽视或自我诊断，许多患者往往延迟就医，待症状加重方才重视。而此时，病情可能已进展到中晚期，治疗难度明显增加。由此可见，了解早期信号，增强自我健康警觉性，对于预防癌症的发生、争取治疗的主动权至关重要。

二、常见癌症的早期信号

癌症种类繁多，不同类型的肿瘤早期表现差异较大。以下归纳几类全民应关注的早期癌症信号：

（一）体重无故下降

短期内体重明显减轻，且无刻意节食或剧烈运动，这是许多消化道肿瘤（如胃癌、胰腺癌）、肺癌等的典型早期信号之一。若半年内体重减轻超过百分之五且无明显原因，应尽早就医排查。

（二）淋巴结肿大或硬块

皮肤表面出现持续性、无痛性肿块（常见于颈部、腋下、腹股沟等处），可能提示淋巴瘤、乳腺癌、甲状腺癌等。尤其需要注意肿块逐渐增大、质地变硬或融合的情况。

（三）持续性发热或慢性疲劳

长期低热、无明确感染原因，或者持续性乏力不适，提示身体可能处于慢性炎症、肿瘤等异常状态。特别是血液系统恶性肿瘤或某些实体肿瘤常有此表现。

（四）消化系统异常

出现反复消化不良、腹胀、恶心、厌食、吞咽困难、反复呕血、黑便等，这些均有可能与食管癌、胃癌、肝癌、结直肠癌等消化道肿瘤有关。中老年人出现便血或大便习惯改变需高度警惕。

（五）呼吸系统异常

长期咳嗽、咳痰、咳血、胸痛、喘息，且经常规治疗无明显好转，应警惕肺癌、喉癌等相关疾病。吸烟者和长期被动吸烟者尤其需要关注。

（六）女性特殊信号

妇女如出现不规则阴道出血、月经过多、绝经后出血、阴道分泌物异常或持续腹痛，需注意宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科肿瘤的可能。

（七）皮肤或黏膜异常变化

皮肤出现持续不愈的溃疡、色素斑块突然增大变深、形态不规则，或口腔黏膜溃疡久治不愈，需警惕皮肤癌、口腔癌等的早期信号。

三、癌症早期信号的识别与应对

面对上述信号，公众应做到“警惕而不恐慌”。并非所有异常都是癌症，但一旦出现持续性、不明原因的身体变化，需及时就医，切勿盲目自诊或讳疾忌医。科学的做法应包括：

（一）树立健康意识

关注自身身体状况变化，尤其是身体发出的不寻常信号，从细微处着手，做到早发现、早排查。

（二）定期体检

高危人群如有家族肿瘤史、长期吸烟、饮酒、长期暴露在有害环境等，建议每年至少进行一次有针对性的体检，包括影像学检查、肿瘤标志物、内镜检查等。

（三）规范就医流程

出现可疑信号时，及时前往正规医疗机构，由专业医生进行评估及必要的检查，切勿自行用药或延误病情。

四、科学预防：远离癌症的第一道防线

癌症虽不能百分百预防，但通过科学健康管理，可大幅降低罹患风险。

（一）健康的生活方式

坚持规律作息、均衡饮食、适量运动，保持理想体重，减少烟酒摄入，少吃腌制、烧烤、油炸等致癌食物，有助于预防多种实体肿瘤的发生。

（二）主动筛查与疫苗接种

合理应用癌症筛查手段，如妇女宫颈癌筛查、乳腺超声、肠镜检查等，能及早发现癌前病变。适龄女性还应接种HPV疫苗，降低相关癌症风险。

（三）远离致癌环境

尽量避免接触有害化学物质、辐射、二手烟、空气污染等，减少职业暴露和环境暴露因素。

结语

癌症防不胜防，但绝大多数癌症并非“无声无息”地发展。早期信号虽常被忽视，却是身体自我保护机制发出的警告。全社会应重视健康宣教，增强个人健康意识，掌握科学的预防与应对策略。只有这样，我们才能从生活点滴做起，减少癌症的发生，守护自身和家人的生命健康。

杨昌林 重庆骑士医院