肿瘤病人如何预防感染？

肿瘤病人如何预防感染？

引言

肿瘤患者在治疗过程中，由于接受放疗、化疗或手术等治疗手段，常常导致免疫力下降，白细胞减少，从而增加了感染的风险。感染不仅会影响治疗效果，还可能引发严重的并发症，甚至危及生命。因此，合理预防感染对于肿瘤患者而言至关重要。本文将围绕环境管理、个人卫生、饮食营养、生活习惯等方面，详细介绍肿瘤病人预防感染的科学措施，帮助患者有效降低感染风险，促进康复。

一、环境与个人卫生管理

肿瘤患者居家与生活环境的清洁卫生是预防感染的基础。首先，保持空气流通至关重要。应每日开窗通风两次，每次约三十分钟，确保室内空气新鲜流动，有效减少空气中细菌和病毒的积聚。与此同时，使用含氯消毒剂擦拭家具、门把手等常触摸表面，以降低细菌滋生。

患者应避免将鲜花和盆栽摆放于居室内，这些容易滋生霉菌及其他微生物的植物可能成为感染源。此外，宠物虽能带来情感支持，但肿瘤患者免疫力低下，容易感染人畜共患病，因此建议宠物远离患者活动区域。

在个人清洁方面，勤洗手是最简单且有效的预防措施。每次饭前、便后以及外出回家后，务必用肥皂或免洗洗手液彻底清洁双手，减少病菌通过手部传播的可能。同时避免用手触摸眼睛、鼻子和口腔黏膜，以防止致病菌入侵。患者每日用温水擦身，保持皮肤清洁干爽。放疗或化疗期间，应避免盆浴，改用淋浴方式，减少感染创面的风险。口腔护理同样重要，饭后用生理盐水或漱口水清洁口腔，防止口腔溃疡和牙龈炎的发生。白细胞数量较低时，应选用软毛牙刷轻柔刷牙，保护口腔黏膜。

二、饮食与营养支持

合理饮食对于肿瘤患者免疫力的恢复及感染预防具有重要意义。首先，应确保食物安全，所有食物都要彻底煮熟，避免生食海鲜和刺身等高风险食物。水果要洗净或去皮，以减少农药残留和微生物感染的风险。避免食用隔夜剩菜，防止细菌繁殖导致食品污染。腹泻时，需暂时避免生冷、油腻食物，选择温粥、淡盐水补充水分和电解质，帮助肠胃恢复。

此外，根据医生指导，白细胞低下的患者可以适当食用促进白细胞生成的食物，如含丰富维生素和矿物质的“五红汤”和猪肝等，以增强造血功能。营养均衡尤为关键，多摄取高蛋白质食物，如鱼类、蛋类、奶制品和豆制品，有助于修复组织和增强抵抗力。同时，富含维生素C的蔬果，如橙子、西兰花等，也能增强免疫系统功能。对于食欲不振的患者，建议少食多餐，避免暴饮暴食，必要时可咨询营养师制定个性化的食谱。

三、减少感染暴露风险

肿瘤患者应尽量避免人群密集的环境，减少与病源接触的机会。在外出时，需佩戴医用外科口罩，并每四小时更换一次，避免因口罩潮湿而减少过滤效率。尽量少去医院大厅、商场等人员密集场所，避免与感冒、发热等呼吸道症状明显的人群接触。探视患者的亲友也应提前洗手并佩戴口罩，若有感冒、发热等症状，应避免前来探视，以减少交叉感染风险。

对于有留置导管的患者（如中心静脉导管），应保持敷料干燥清洁，严格遵从医嘱定期更换敷料和观察导管部位，防止红肿、渗液等感染迹象。女性患者则需特别注意会阴部卫生，避免尿路感染，建议如厕后从前向后擦拭，防止细菌逆行感染。

四、监测与及时干预

肿瘤患者应每天测量体温，密切关注身体状况。一旦出现发热、咳嗽、尿痛、伤口红肿等疑似感染征兆，应及时就医诊断和治疗。放疗和化疗后，定期复查血常规十分重要，发现白细胞减少时应遵医嘱使用升白药物，有条件的患者可根据医生建议采取保护性隔离措施，减少感染几率。

疫苗接种也是重要的预防措施。患者应在医生评估后，根据自身状况接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，以降低呼吸道感染风险。但需避免在治疗期间接种，以免影响治疗效果或引发不良反应。

五、生活习惯调整

肿瘤患者应保持规律作息，确保每晚有七至八小时的充足睡眠，避免熬夜，因为熬夜会进一步削弱免疫系统功能。适度运动有助于促进血液循环和新陈代谢，可根据体力状况选择散步、八段锦等轻柔运动形式，避免剧烈运动导致体力消耗和出汗后受凉，增加感染的机率。

六、特殊情况处理

对于白细胞显著减少的患者，应严格遵照医生指示服用相关升白药物，同时外出时必须佩戴口罩，加强自身保护。遇到任何身体异常变化，应及时就医，避免延误治疗。

结语

肿瘤患者因免疫力下降，极易发生感染，这不仅影响治疗效果，也给康复带来挑战。通过合理管理居家环境、严格保持个人卫生，注重饮食营养，减少感染暴露风险，监测体征及时干预，同时调整生活作息，肿瘤病人可以有效降低感染风险，提高生活质量。新时代的肿瘤康复指导不仅关注疾病本身，更强调全面照护，帮助患者战胜疾病，迎接健康生活的曙光。

白新彬

济宁肿瘤医院