身体出现5个症状，可能暗示胃癌来临

身体出现5个症状，可能暗示胃癌来临

胃癌作为全球范围内一种常见的消化系统恶性肿瘤，每年新发病例数量庞大。据统计，全球每年约有120万例新发胃癌患者，其中我国约占40%。胃癌早期症状隐匿，甚至有患者无明显不适，导致绝大多数患者在确诊时已处于中晚期，治疗难度大、预后差。因此，及时识别胃癌的早期症状，增强疾病防范意识，对降低胃癌的致死率具有重要意义。本文将围绕胃癌的高发现状，揭秘5个可能暗示胃癌来临的症状，并分享预防胃癌的有效方法。

一、我国胃癌高发的原因分析

我国胃癌发病率长期处于较高水平，主要集中在中国的北方和西南地区。造成胃癌高发的原因主要包括生活习惯、饮食结构、环境因素和遗传因素等。饮食方面，腌制食品、烧烤食品、盐份摄入过多等习惯是胃癌的重要诱因。环境中幽门螺杆菌感染的广泛存在，也与胃癌发病密切相关。幽门螺杆菌会引发慢性胃炎，导致胃黏膜发生病理改变，增加癌变风险。遗传因素虽然不可改变，但现代医学研究发现，与遗传相关的胃癌风险相对较低，更多体现在基因与环境的交互作用。

二、身体出现这5个症状要警惕胃癌

胃癌早期多无明显症状，部分轻微不适很容易被忽视。然而，出现以下5个症状时应提高警惕，尽快就医检查：

持续性上腹部不适或疼痛：持续的胃部隐痛、钝痛，尤其是餐后加重，可能是胃黏膜受到侵害的信号。虽然胃炎、消化不良等疾病也会引起类似症状，但若疼痛长期不缓解，应排除胃癌可能。

食欲减退与体重下降：本无明显原因的食欲不振及体重快速下降，往往提示消化系统可能存在严重问题，包括肿瘤的消耗性影响。

反复恶心呕吐：尤其是伴随少量进食后出现呕吐，或呕吐物中带血，提示胃部可能有肿瘤阻塞或组织破溃。

黑便或便血：胃癌出血常导致消化道出血，表现为黑色柏油便或肉眼可见的鲜血粪便。此类表现应立即就诊，进行胃镜等相关检查。

吞咽困难与早饱感：肿瘤的生长可能影响食物顺利进入十二指肠，患者可能出现早饱感或进食后不适，严重时出现吞咽困难。

这五大症状虽然不能完全确诊胃癌，但足以为警示信号，尤其是有家族胃癌史或幽门螺杆菌感染史的人群，应及时进行胃镜筛查，以早期发现病变，实现早诊断早治疗。

三、胃癌的主要危险因素

除了遗传因素外，胃癌的发生与以下六大危险因素密切关联：

幽门螺杆菌感染：被世界卫生组织认定为一级致癌因素，慢性感染容易引发胃黏膜炎症和癌前病变。

不良饮食习惯：高盐、腌制、熏烤食物摄入过多，缺乏新鲜蔬果，会增加胃黏膜损伤，诱导肿瘤发生。

吸烟和饮酒：烟草中含有大量致癌物质，饮酒过量也会损伤胃黏膜，提高癌变风险。

慢性萎缩性胃炎和胃息肉：这些胃部病变如果未控制或定期监测，有可能逐渐进展为胃癌。

家族遗传史：有胃癌家族史的人员，发病风险较一般人群高。

年龄与性别：胃癌多发于中老年男性，随着年龄增加，患病风险上升。

四、如何预防胃癌

预防胃癌关键是改善生活习惯，减少危险因素暴露：

首先，合理饮食，多食用新鲜蔬菜水果，低盐、少腌制食品，避免烟熏、油炸食物。增加维生素C和膳食纤维摄入，有助于保护胃黏膜。

其次，戒烟限酒，减少致癌物暴露。停止吸烟不仅能保护胃，还对整个身体健康大有裨益。

再次，积极治疗幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌是胃癌重要诱因，确诊感染后应及时用药根除，减少胃癌发生概率。

此外，定期体检尤其是胃镜检查，对于有胃癌家族史或长期上腹不适的人群非常重要。早期胃癌常常没有明显临床表现，胃镜及病理检查是精确诊断的关键。

最后，保持良好的心理状态和适当运动，提高免疫力，增强身体抵抗疾病的能力。

结语

胃癌的高发给公众健康带来严峻挑战，特别是中国作为高发区，更需提高健康意识。掌握胃癌的早期警示信号，认真对待上腹不适、食欲改变、消化道出血等症状，及时就医筛查，可有效实现早诊断早治疗，显著改善患者预后。同时，通过健康饮食、戒烟、治疗幽门螺杆菌感染等措施，积极预防胃癌发生，是每个人都应重视的健康课题。希望广大读者朋友们提高警惕，关注胃部健康，携手共筑防癌防病的坚实防线。

洪清琦

厦门大学附属第一医院