放疗后常见不适：快速缓解有方法

放疗前必知：科学准备助力顺利治疗

引言

放射治疗，简称放疗，是实体肿瘤治疗中的重要手段之一。许多恶性肿瘤患者在确诊后会被建议接受放疗，作为根治、辅助或姑息治疗的重要环节。然而，放疗不只是单纯的照射过程，它对患者的身体状况、心理状态及日常生活都有严格要求。科学、系统地做足放疗前的准备，不仅可以帮助患者顺利完成整个治疗周期，还能有效降低并发症的发生率，提高整体疗效和生活质量。为了帮助大家以更积极主动的态度迎接放疗，本文将从全新视角详细解析放疗前应做好哪些准备，以及这些准备对治疗顺利进行的重要意义。

一、全身健康评估：基础保障不可或缺

放疗前，医生通常会为患者进行全面的健康评估。首先要确认肿瘤的部位、大小、分期及与周围组织的关系。这一过程依赖影像学检查和病理报告，目的是确保放疗适应证明确。其次，评估患者的基础健康状况同样重要，包括心肺、肝肾功能，及合并症情况。部分慢性基础疾病如高血压、糖尿病在放疗期间有可能加重或影响疗效，需要提前调整用药方案。通过这一步，放疗团队可更好地制定个体化治疗方案，并预见潜在风险，确保治疗过程安全顺利。

二、营养与体能储备：让机体更“抗压”

放疗虽为局部治疗，但照射区域组织受到损伤后，机体需要动员大量能量和营养物质进行修复。因此，保证良好的营养状况十分关键。放疗前一段时间，患者宜进行科学营养评估，合理补充蛋白质、维生素及微量元素，避免进食刺激性强或过于油腻的食物。对于存在食欲下降、消化功能障碍的患者，营养师会提出针对性建议。此外，患者应保持适当体力活动，根据自身状况适量锻炼，增强体能储备。这些措施都能提升身体应对放疗的不适反应能力，加快治疗后恢复。

三、心理准备与知识科普：缓解焦虑共赴治疗

放疗的疗程较长、周期较多，部分患者对照射设备产生陌生感，易感焦虑、紧张甚至恐惧。科学的心理疏导和治疗知识宣教是放疗准备阶段不可缺少的环节。接受正规科普教育后，患者对放疗流程、操作安全、常见不适应对办法等有了充分了解，既减少了不必要的恐惧，也提高了配合度。部分医院设有肿瘤心理门诊，可通过专业心理师面谈、团体辅导等方式，帮助患者和家属以理性、积极的心态面对整个治疗过程。

四、皮肤与照射区域护理：提前预防后顾无忧

放疗前，针对即将接受照射的区域应提前进行皮肤状况评估。若存在皮肤损伤、感染或其它皮肤疾病，应在放疗前积极治疗。医生会建议患者保持照射区皮肤干燥清洁，穿宽松透气衣物，还要避免使用含有香精或刺激性的护肤品。对于头颈部、乳腺等特殊部位，还需详细指导剃发、皮肤保护等细节。提前做好适当护理，可在放疗过程中最大程度减少皮肤不良反应的发生频率和严重程度。

五、药物与特殊物品管理：保障疗程顺畅

许多肿瘤患者原本就合并其他慢性疾病，或者需常规服用特定药物。放疗前，务必将所有正在使用的药物如实告知医生。部分药物如激素、抗凝血药物或补品，可能与放疗发生相互作用，需要根据医嘱调整剂量或停服。配戴金属饰品及假牙的患者，照射当日也应提前移除相关物品，以确保治疗精准安全。充分的准备，还应包括治疗当日避免喷香水、搽乳液等，以防影响剂量分布和皮肤健康。

六、日常生活作息调整：建立规律生活习惯

有规律的生活作息是顺利完成放疗的又一保障。患者应按照医嘱合理安排每日作息，保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，尽量减少辛辣、刺激性食物的摄入，积极避免传染源，预防感冒和其他感染。在整个放疗周期，从饮食到作息到个人卫生，都应建立科学、健康的生活方式，以便机体最大程度承受并顺利修复治疗带来的影响。

结语

从全面的健康评估、科学的营养准备到均衡的心理调适和日常生活管理，放疗前的准备每一环节都不可忽视。这些看似琐碎的细节，实则是实现放疗顺利、安全和高效的坚实基石。每一位准备接受放疗的患者和家属，都应以科学的态度积极配合医疗团队，做足前期准备。以健康的身体和积极的心态迎接治疗，每一步都为战胜疾病增添信心与保障。

曹元杰 天津市肿瘤医院