肠癌可防治，关键在重视

肠癌可防治，关键在重视

肠癌，尤其是大肠癌，是一种源于大肠腺上皮的恶性肿瘤，主要包括结肠癌和直肠癌两大类型。根据临床数据，肠癌多发于大肠的左侧，尤其乙状结肠和直肠部位，是全球范围内发病率较高的恶性肿瘤之一。随着生活方式的改变和老龄化现象的加剧，肠癌的发病率有逐年上升的趋势。然而，令人鼓舞的是，肠癌是可以预防和早期发现的疾病，其防治的关键在于我们对疾病的重视和采取有效的预防措施。

首先，理解肠癌的发生机制，有助于我们掌握防治的科学依据。肠癌的发生通常经历从正常黏膜到息肉，再到癌变的多阶段过程。息肉，尤其是腺瘤性息肉，被认为是肠癌的前驱病变。大多数肠癌发展缓慢，潜伏期长达数年至十余年，这为早期诊断和干预提供了宝贵的时间窗口。引发肠癌的因素复杂多样，包括遗传因素、饮食习惯、生活方式及肠道环境等诸多方面。遗传易感性如家族性腺瘤性息肉病和遗传性非息肉性结直肠癌（亦称林奇综合征）患者的肠癌风险显著升高。此外，饮食中高脂肪、高蛋白质以及缺乏膳食纤维的饮食结构，久坐少动、肥胖、吸烟及过量饮酒等不健康生活方式均被证实与肠癌发生密切相关。

在预防方面，推行健康的生活方式至关重要。科学研究显示，均衡摄入丰富的蔬菜、水果和全谷类食品，增加膳食纤维的摄入，可以有效减少肠道癌变的风险。通过合理的膳食结构调节肠道菌群平衡，有助于形成有益的肠道生态环境，降低癌症发生几率。同时，适度运动、保持体重在理想范围内，有助于减少体内炎症反应和激素异常，从而间接抑制肠癌发生。戒烟限酒同样是防癌的重要措施。此外，加强对高危人群的筛查和监测，尤其是有家族史或既往腺瘤病变的人群，及时发现息肉并清除，是切断肠癌进展链条的关键。

肠癌的早期阶段通常无明显症状，因此普及肠癌筛查至关重要。常用的筛查方法包括粪便潜血试验（FOBT）、粪便免疫化学试验（FIT）以及结肠镜检查。尤其是结肠镜检查，不仅被视为“金标准”，还可以在检查过程中同时进行息肉切除，极大降低癌变风险。针对一般成人，建议从50岁开始进行筛查，而家族史较重或具其他高风险因素的人群则应提前开始筛查。筛查的普及和规范化，将直接推动肠癌的早诊断和早治疗，从而显著改善患者预后。

对已经确诊的肠癌患者，综合治疗策略的应用使得治愈率持续提升。手术切除仍是早期肠癌的主要治疗方式，结合术前术后的辅助化疗和放疗，以及新兴的靶向治疗和免疫治疗，有效控制病情，延长生存期。近年来，微创手术和机器人辅助手术的应用，也在提高手术安全性和减少术后恢复时间方面取得显著进展。然而，为保障治疗效果，术后规范的随访和生活方式干预必不可少。

最后，公众对肠癌防治的认知水平还存在不足，这成为制约疾病控制的重要障碍。加强健康教育，提高群众对肠癌危险因素、早期症状及筛查意义的认识，是各级医疗机构和社会力量的共同责任。通过多渠道宣传，开展肠癌防治科普讲座，以及建立便捷的筛查服务体系，将有效激发公众积极参与防治行动。只有全社会共同关注并落实预防措施，才能真正实现肠癌的防控目标。

综上所述，肠癌作为常见的恶性肿瘤，虽发病机制复杂，但具有明显的预防和干预优势。我们应牢固树立“早预防、早筛查、早诊断、早治疗”的理念，通过合理饮食、健康生活方式、定期体检及科学治疗等多方面措施，有效降低肠癌发病率和死亡率。肠癌可防可治，只要我们给予足够的重视，掌握科学防治方法，就能早日战胜这一威胁人类健康的疾病。

何颖林

英德市浛洸镇中心卫生院