胃癌术后康复：居家护理的关键步骤与实操技巧

胃癌术后的康复是一个复杂而关键的过程，不仅对患者的身体恢复至关重要，而且也深刻影响其心理状态和生活质量。本文将详细探讨胃癌术后患者在家庭环境中护理的重要性及实践指南，帮助患者及家属更好地理解并参与康复过程。

伤口护理

术后伤口护理是康复的第一步。患者需要保持伤口清洁和干燥，避免感染。换药时应轻柔操作，注意观察伤口有无红肿、渗液等异常情况，一旦发现应立即就医。此外，伤口愈合期间，患者应避免剧烈活动，减少对伤口的牵拉，促进愈合。

饮食调整

胃癌术后患者的饮食需要进行适当调整。初期以流质或半流质食物为主，逐渐过渡到软食和普通饮食。饮食应以高蛋白、低脂肪、富含维生素和矿物质的食物为主，避免辛辣、油腻和高盐食物。同时，应少食多餐，避免一次性进食过多增加胃部负担。合理饮食有助于提高患者的营养状况，促进伤口愈合。

活动锻炼

适度的活动锻炼有助于恢复体力和增强肌肉力量。术后初期可进行床边活动，如踝泵运动、握拳等，随着体力恢复，可逐渐增加活动量，如散步等。但需注意，活动应在医生指导下进行，避免过度劳累。适度锻炼有助于提高患者的心肺功能，促进血液循环，预防深静脉血栓等并发症。

心理护理

胃癌术后患者可能会遇到焦虑、抑郁等心理问题。家属和医护人员应提供充分的心理支持，鼓励患者参与社交活动，保持积极乐观的心态。必要时可寻求专业心理咨询帮助。良好的心理状态有助于提高患者的康复信心和生活质量。

定期复查

定期复查是监测疾病进展和预防复发的重要手段。患者应按照医嘱定期进行胃镜检查、血液肿瘤标志物检测等，及时发现并处理可能出现的问题。定期复查有助于评估患者的病情变化，指导后续治疗方案的调整。

药物管理

术后患者可能需要长期使用药物，如止痛药、抗酸药等。患者应严格按照医嘱服药，注意药物的副作用，并在出现不适时及时就医。合理用药有助于控制症状，提高患者的生活质量。

预防感染

术后患者抵抗力下降，容易发生感染。家属应注意患者的个人卫生，定期更换床单、衣物等，保持室内空气流通。同时，患者应避免去人群密集的地方，减少感染的风险。

并发症的预防和处理

胃癌术后患者可能出现各种并发症，如吻合口瘘、肠梗阻等。家属和医护人员应密切观察患者的病情变化，一旦发现异常应及时就医。对于常见的并发症，应制定相应的预防和处理措施，减少患者的痛苦和风险。

总之，胃癌术后康复是一个长期而系统的过程，需要患者、家属和医护人员的共同努力。通过科学的居家护理，患者可以更好地恢复身体功能，提高生活质量，降低疾病复发的风险。患者和家属应充分了解康复过程中可能遇到的问题，并积极配合医护人员的治疗和护理，共同战胜疾病，迎接美好的明天。

王强力

上海交通大学医学院附属苏州九龙医院