鼻咽癌患者放疗后皮肤护理的关键步骤

鼻咽癌是一种多发于头颈部的恶性肿瘤，其发病位置特殊，位于鼻和咽部的交界处。由于这一区域的解剖特点，放疗成为了治疗鼻咽癌的主要手段之一。放疗过程中，皮肤作为直接受累区域，不可避免会受到损伤，因此放疗后的皮肤护理显得尤为重要。正确的皮肤护理不仅可以帮助患者减轻不适，还能加速皮肤的修复过程，提高生活质量。

防晒措施

放疗后，皮肤对紫外线的防御能力会降低，因此防晒是皮肤护理的首要步骤。患者应采取以下措施以减少紫外线对皮肤的伤害：穿戴长袖衣物和宽边帽，在户外活动时涂抹高倍数防晒霜；选择紫外线较弱的时段（如早晨或傍晚）外出；避免长时间直接暴露在阳光下。

休息与睡眠

充足的休息和睡眠对于皮肤的自然修复至关重要。放疗后，患者应保证足够的睡眠时间，减少长时间站立或坐着，以降低皮肤受压，促进血液循环。适当的休息不仅能帮助身体恢复体力，还能减轻皮肤的负担。

药物治疗

药物治疗是皮肤护理中不可忽视的一环。适当使用维生素B6和重组人表皮生长因子凝胶等药物可以加速皮肤愈合。维生素B6有助于减轻皮肤炎症反应，而重组人表皮生长因子凝胶能够刺激皮肤细胞再生，加速伤口愈合过程。

个人卫生

保持个人卫生在放疗后的皮肤护理中也非常重要。患者应定期清洁放疗区域的皮肤，使用温和无刺激的清洁产品，避免使用可能引起皮肤刺激的香皂或沐浴露。同时，保持放疗区域的干燥，避免潮湿环境导致的感染。

合理饮食

合理饮食对于皮肤健康同样重要。患者应摄入富含抗氧化剂和维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，以增强皮肤抵抗力。同时，适量摄入蛋白质，有助于皮肤修复和重建。均衡的饮食可以提供皮肤所需的营养，促进皮肤的愈合。

使用温和保湿产品

使用温和保湿产品也是放疗后皮肤护理的关键。选择无香料、无酒精的保湿霜，可以为皮肤提供必要的滋润，减少干燥和瘙痒感。同时，避免使用过热的水洗澡，以免加重皮肤损伤。温和的保湿产品可以帮助皮肤保持水分，减轻放疗带来的不适。

综合护理措施

综上所述，鼻咽癌患者在放疗后可以通过防晒、休息、药物治疗、个人卫生、合理饮食和使用温和保湿产品等综合护理措施，有效保护和恢复皮肤健康，提高生活质量，促进康复。每一位患者都应根据自身情况，制定个性化的皮肤护理计划，并在医生的指导下进行。这不仅需要患者的自我管理，也需要医护人员的指导和支持，共同为患者的康复努力。

在进行皮肤护理时，患者应避免使用刺激性强的化妆品或护肤品，以免加重皮肤损伤。同时，患者应避免抓挠受辐射影响的皮肤，以免导致感染。在放疗期间和放疗后，患者应定期与医生沟通，及时反馈皮肤状况，以便医生根据患者的具体情况调整治疗方案。

此外，患者还应保持积极乐观的心态，这有助于提高治疗效果和生活质量。心理干预和支持也是治疗过程中不可忽视的一部分。患者可以寻求心理咨询，学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，以减轻焦虑和压力。

总之，鼻咽癌患者在放疗后的皮肤护理是一个多方面的综合管理过程，需要患者、医护人员和家属的共同努力。通过科学的护理措施，不仅可以减轻患者的不适，还能提高治疗效果，促进患者的康复。每一位患者都应积极面对疾病，积极配合治疗，争取早日康复。

欧大荣

江西赣北医院