鼻咽癌放疗患者皮肤护理与恢复的医学建议

鼻咽癌作为一种常见的头颈部恶性肿瘤，其治疗过程中放疗是重要的手段之一。然而，放疗在消灭肿瘤细胞的同时，也可能对患者的皮肤造成一定的损伤。因此，对于鼻咽癌放疗患者来说，皮肤护理与恢复显得尤为重要。以下是针对鼻咽癌放疗患者皮肤护理与恢复的医学建议。

防晒措施：放疗后皮肤对紫外线的敏感度增加，因此患者应避免长时间暴露在阳光下。外出时，应穿长袖衣物、戴帽子和使用防晒霜，以减少紫外线对皮肤的伤害。紫外线不仅会加剧皮肤干燥，还可能导致皮肤癌。建议选择防晒指数（SPF）至少为30的防晒霜，并每两小时重新涂抹一次。此外，应避免在紫外线最强烈的时段（10:00-16:00）外出，以降低皮肤受损的风险。

休息与营养：充足的休息和均衡的饮食对于皮肤的修复和恢复至关重要。患者应保证充足的睡眠，并摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进皮肤细胞的再生和修复。蛋白质是皮肤修复的基础，而维生素C、E和锌等营养素有助于抗氧化和增强皮肤弹性。建议患者多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等食物，以满足身体对各种营养素的需求。

药物治疗：维生素B6和复合维生素B有助于减轻放疗引起的皮肤反应，促进皮肤修复。此外，一些外用药物如皮肤保湿剂、抗生素软膏等也可用于缓解皮肤不适，加速皮肤愈合。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以免过敏或不良反应。必要时，医生可能会开具局部激素类药物，以控制皮肤炎症反应。

保持皮肤清洁湿润：患者应定期清洁皮肤，避免使用刺激性强的肥皂或洗浴产品。同时，保持皮肤湿润有助于减轻皮肤干燥和瘙痒，可以使用温和的皮肤保湿剂。建议选择不含香料、染料的保湿产品，并在清洁后立即涂抹。避免使用过热的水洗澡，以免加重皮肤干燥。

避免刺激性产品和紧身衣物：患者应避免使用可能引起皮肤刺激的化妆品、香水等产品。同时，穿着宽松舒适的衣物，避免紧身衣物对皮肤的摩擦和压迫。建议选择棉质、透气的衣物，以减少皮肤刺激。避免佩戴金属饰品，以免引起皮肤过敏。

及时就诊：若皮肤出现严重红肿、溃烂或感染等症状，应及时就医，以免延误治疗。必要时，医生可能会开处方药或调整治疗方案，以控制皮肤症状。患者应密切观察皮肤状况，一旦发现异常，应及时就诊。

心理支持：放疗期间，患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。与家人、朋友沟通，寻求心理支持，有助于缓解心理压力，改善治疗效果。必要时，可寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导。

随访复查：放疗结束后，患者应定期随访复查，监测皮肤状况和肿瘤复发。及时发现并处理皮肤问题，有助于提高生活质量。建议每3-6个月进行一次随访复查，根据医生建议调整复查频率。

总之，鼻咽癌放疗患者在治疗过程中，应重视皮肤护理与恢复，遵循上述医学建议，以减轻放疗对皮肤的损伤，提高治疗依从性，促进皮肤的健康恢复。皮肤护理是一个长期而持续的过程，需要患者和医护人员共同努力。通过科学的皮肤护理，我们可以提高鼻咽癌患者的生活质量，帮助他们更好地应对放疗带来的挑战。

魏志强

无极县医院