肠癌预防：结肠镜检查的重要性和科学证据

肠癌，亦称结直肠癌，是全球范围内发病率和死亡率均居高不下的恶性肿瘤之一，严重威胁着人们的健康。本文将深入探讨肠癌的预防和定期检查的重要性，并重点阐述结肠镜检查的重要性和科学依据。

全球范围内肠癌的发病率呈现出显著增长的趋势，特别是在经济发达的国家和地区。肠癌的高危人群主要包括有家族遗传史的人群、长期保持不良生活习惯者，如长期高脂饮食、缺乏规律运动等。这些因素均能显著增加肠癌发病的风险。因此，对于这些高危人群来说，早期识别和预防变得尤为重要。

定期检查是降低肠癌死亡率的有效手段之一。多项研究表明，通过定期检查，尤其是结肠镜检查，可以显著降低肠癌的死亡率。结肠镜检查能够直接观察到结肠内部的情况，及时发现息肉或早期肿瘤，并可进行活检，以确诊是否为恶性病变。这种检查方式的优势在于能够直接观察并处理结肠内的异常情况，有效避免了肠癌的进一步发展。

结肠镜检查是一种内窥镜检查技术，通过肛门插入一根柔软的管状镜子，直接观察结肠和直肠内的黏膜情况。这种检查不仅能发现早期肿瘤，还能检测和移除可能恶变的息肉，从而降低肠癌的发生率。息肉是结肠内壁上的小肉质突起，它们大多数是良性的，但其中一部分有潜在的恶变风险。通过结肠镜检查及时移除息肉，可以有效预防肠癌的发展。

对于高危人群而言，制定个性化的筛查计划显得尤为关键。根据个人的风险因素、年龄、健康状况等综合因素，制定适合自己的筛查计划，可以提高肠癌的早期诊断率，从而提高生存率和生活质量。这不仅能减少患者的痛苦，也能减轻家庭和社会的经济负担。

科学证据表明，定期的结肠镜检查可有效预防肠癌。研究显示，通过结肠镜检查发现并切除息肉，可以降低肠癌的发病率。此外，结肠镜检查还有助于早期发现肠癌，使患者获得更有效的治疗，提高治愈率。早期肠癌的五年生存率远高于晚期肠癌，因此，早期诊断和治疗对于提高肠癌患者的生存率至关重要。

总结而言，结肠镜检查在肠癌预防中扮演着不可或缺的角色。对于高危人群，定期进行结肠镜检查是降低肠癌发病风险、提高生存率和生活质量的重要手段。因此，我们呼吁公众提高对肠癌预防的重视，特别是高危人群，应积极参与定期筛查，以科学的手段守护健康。

为了进一步降低肠癌的发病率和死亡率，除了定期的结肠镜检查外，我们还应该倡导健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。这些健康习惯能够帮助降低肠癌的风险，并提高整体的生活质量。

此外，公众应加强对肠癌早期症状的认识，如持续的腹部不适、血便、排便习惯改变等。一旦出现这些症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。

肠癌的预防是一个多方面的综合过程，涉及定期检查、健康生活方式和早期症状识别等多个方面。通过这些综合措施，我们可以有效地降低肠癌的发病率和死亡率，保护人们的健康。让我们共同努力，以科学的手段对抗肠癌，守护每一个家庭的健康和幸福。

赵龙

上海医大医院