卵巢癌早期识别：腹部肿胀与排尿频繁的警示

卵巢癌，作为女性生殖系统中较为常见的恶性肿瘤之一，尽管其发病率不及乳腺癌和宫颈癌，但由于早期症状的隐匿性和非特异性，许多患者在确诊时往往已处于疾病的晚期。因此，对卵巢癌早期症状的认识和早期诊断的重要性不言而喻，这直接关系到提高患者的生存率和改善生活质量。

卵巢癌早期征兆

卵巢癌的早期征兆主要包括以下几种情况：

腹部不适

：包括持续性或间歇性的腹痛、腹部胀满感或消化不良，这些症状可能被患者误认为是消化系统疾病。

腹部肿胀

：由于肿瘤的生长压迫周围组织，造成腹部积液和腹围增加。

排尿频繁

：可能是肿瘤压迫膀胱所致，表现为尿频或尿急。

体重下降

：无明显原因的体重下降，可能是肿瘤消耗体内营养所致。

月经不规律

：肿瘤可能影响卵巢的正常功能，导致月经不规律或异常出血。

疲劳乏力

：由于肿瘤消耗体内营养，患者可能出现持续的疲劳感。

这些症状可能被患者误认为是消化系统疾病，从而延误了卵巢癌的诊断。因此，对于有这些症状的女性，特别是存在家族史或遗传倾向的女性，应尽快进行妇科检查，以排除卵巢癌的可能。

妇科检查的重要性

尽管上述症状并非卵巢癌的特异性表现，也可能与其他妇科疾病或非肿瘤性疾病相关，但它们仍然是值得关注的重要信号。妇科检查是预防卵巢癌的重要手段之一，可以及时发现卵巢的异常变化，为早期诊断和治疗提供依据。妇科检查包括盆腔超声、血液肿瘤标志物检测等，这些检查有助于发现卵巢的异常情况。

健康的生活习惯

健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于降低卵巢癌的风险。研究表明，肥胖、缺乏运动、吸烟和过量饮酒都与卵巢癌的风险增加有关。因此，保持健康的体重，避免过度肥胖；保持规律的体育活动，增强身体抵抗力；均衡饮食，多吃富含纤维的食物，这些都有助于降低卵巢癌的风险。

预防卵巢癌的建议

重视健康教育

：通过各种渠道，如社区健康讲座、医疗机构的宣传资料等，加强对卵巢癌早期症状的认识，提高公众的健康意识。

定期妇科检查

：建议成年女性每年至少进行一次妇科检查，包括盆腔超声和血液肿瘤标志物检测，如CA-125等，以便于早期发现异常。

家族史评估

：对于有卵巢癌家族史的女性，应进行遗传咨询，并根据医生建议进行定期的遗传性癌症筛查。

健康生活方式

：维持健康的体重，避免过度肥胖；保持规律的体育活动，增强身体抵抗力；均衡饮食，多吃富含纤维的食物。

避免不良生活习惯

：戒烟限酒，研究表明，吸烟和过量饮酒都会增加患卵巢癌的风险。

关注症状变化

：对于任何新出现的症状，尤其是那些持续存在或逐渐加重的症状，应及时就医，以便进行必要的检查和治疗。

心理支持

：面对癌症诊断，患者及其家人可能会感到焦虑和恐惧，因此，提供心理支持和咨询是非常重要的。

通过这些措施，我们可以提高对卵巢癌早期症状的认识，加强早期诊断，从而提高患者的生存率和生活质量。对于女性而言，了解这些信息并采取适当的预防措施，对于维护自身健康至关重要。预防和早期发现卵巢癌，是每位女性都应该关注的健康议题。

李艳

天津市第一中心医院