肠道习惯改变：识别结肠癌的早期信号

结肠癌是一种严重影响人类健康的消化道恶性肿瘤，近年来其发病率和死亡率在全球范围内呈现上升趋势。结肠癌的早期发现与治疗对于患者的长期生存和生活质量具有极其重要的影响。本文将详细介绍结肠癌的常见症状、早期诊断方法及预防策略，以帮助公众提高对结肠癌的认识和警觉性。

结肠癌的常见症状

便血

：便血是结肠癌较为常见的早期症状，表现为大便中带有暗红色血液或新鲜血液。需要注意的是，便血也可能与痔疮、肛裂等其他疾病相混淆，因此，对于便血现象，应提高警惕，及时就医进一步检查。

腹痛

：结肠癌患者可能会经历持续性或阵发性腹痛，疼痛性质可能为隐痛、绞痛或胀痛，这种疼痛可能与肿瘤的位置和大小有关。

肠道习惯改变

：结肠癌可能导致排便习惯的改变，如便秘、腹泻或便秘与腹泻交替出现，此外，排便次数的异常变化也应引起关注。

腹部肿块

：部分结肠癌患者可在腹部触及到质地较硬的肿块，这可能是肿瘤本身或肿瘤引起的淋巴结肿大。

体重下降

：结肠癌患者可能会出现进行性体重下降，常伴有食欲不振、乏力等症状，这可能与肿瘤消耗体内营养有关。

贫血

：结肠癌可引起慢性失血，导致贫血的发生。贫血表现为面色苍白、头晕、乏力等症状，严重时可能影响心脏功能。

肠梗阻

：晚期结肠癌可引起肠梗阻，表现为腹痛、腹胀、呕吐、停止排便排气等症状，这是一种严重的并发症，需要紧急处理。

结肠癌的早期诊断方法

定期体检

：定期进行全面的体检，包括体格检查、血常规、肿瘤标志物检测等，有助于发现结肠癌的早期征兆。肿瘤标志物如CEA（癌胚抗原）和CA19-9等，可以在一定程度上反映肠道肿瘤的存在。

粪便隐血试验

：粪便隐血试验是一种简便、经济的结肠癌筛查方法，可检测粪便中的隐血，提示结肠癌的可能。这种试验对于发现早期肿瘤尤其重要。

结肠镜检查

：结肠镜检查是结肠癌诊断的金标准，可直接观察肠道黏膜情况，发现早期肿瘤，并可进行活检以明确诊断。结肠镜检查可以发现肠道内的小肿瘤和息肉，对于预防结肠癌具有重要意义。

影像学检查

：包括腹部CT、MRI、PET-CT等，有助于了解肿瘤的大小、位置、侵犯范围及有无远处转移等情况。这些检查对于肿瘤的分期和治疗方案的制定至关重要。

结肠癌的预防策略

除了早期发现和治疗外，预防结肠癌同样重要。以下是一些预防结肠癌的健康生活习惯：

均衡饮食

：增加膳食纤维的摄入，减少红肉和加工肉类的摄入，有助于降低结肠癌的风险。

适量运动

：规律的体育活动可以增强肠道蠕动，减少有害物质在肠道内的停留时间，降低结肠癌的发生风险。

戒烟限酒

：吸烟和过量饮酒都与结肠癌的风险增加有关，戒烟和限制酒精摄入有助于预防结肠癌。

定期筛查

：对于有结肠癌家族史的人群，定期进行结肠镜筛查尤为重要，可以提前发现并处理肠道内的息肉和早期肿瘤。

总之，了解结肠癌的常见症状和早期诊断方法，对于及早发现和治疗结肠癌具有重要意义。一旦出现上述症状，应尽早就医，进行相应的检查和治疗，以提高治愈率和生活质量。同时，保持健康的生活习惯，也有助于预防结肠癌的发生。通过提高公众对结肠癌的认识，我们可以共同努力降低这一疾病的发病率和死亡率，保护更多人的健康。

朱为民

无锡市滨湖区中医院