预防胃癌：持续性胃痛与饮食生活方式的调整

胃癌，作为一种全球性的健康挑战，因其复杂的发病机制而难以预防和治疗。这种恶性肿瘤不仅与遗传因素相关，还与个体的生活环境和生活方式紧密相连。在众多胃癌的早期警示信号中，持续性胃痛尤为值得关注，因为它可能是胃炎恶变或胃癌早期的表现。

持续性胃痛与胃炎恶变和胃癌早期症状的关联

胃黏膜炎症是胃癌发展的一个重要前提。长期的慢性胃炎可能导致胃黏膜反复受损与修复，这个过程可能会引起细胞的不典型增生，最终可能演变为恶性肿瘤。持续性胃痛可能是胃炎向更严重状况发展的一个信号，表明胃黏膜炎症可能正在加剧。同时，这种疼痛也可能是胃癌早期的症状之一，因为肿瘤的生长可能会压迫胃黏膜，导致溃疡或出血，进而引起疼痛。

胃镜检查和组织活检在胃癌诊断中的作用

对于经历持续性胃痛的患者，及时进行胃镜检查和组织活检是排除胃癌的重要步骤。胃镜检查可以直观地观察胃黏膜的状态，识别任何可疑的病变区域。而组织活检则可以对这些病变区域进行更深入的细胞学和病理学分析，从而为胃癌的诊断提供确切的依据。对于被认定为胃癌高危的人群，定期进行这两项检查是早期发现胃癌的关键。

饮食生活方式调整在胃癌预防中的重要性

合理的饮食和健康的生活方式对于预防胃部疾病至关重要。建议以新鲜蔬菜和水果为主的膳食模式，减少高盐、高脂、油炸、烟熏和腌制食品的摄入，这些食物会增加胃癌的风险。戒烟和限酒也是降低胃癌风险的重要措施，因为烟草和酒精都会对胃黏膜造成刺激和损伤。保持规律的作息，避免过度劳累和长期的精神压力，有助于增强身体的免疫力。此外，积极治疗幽门螺杆菌感染也是减少胃炎恶变风险的有效手段。

胃癌的高危因素

除了上述因素外，胃癌还有一些已知的高危因素需要关注。年龄是胃癌的一个独立风险因素，随着年龄的增长，胃癌的发病率逐渐上升。性别也是一个不可忽视的因素，男性的胃癌发病率普遍高于女性。此外，有胃癌家族史的人群也应提高警惕，遗传因素可能增加胃癌的风险。

胃癌的筛查和早期诊断

胃癌的筛查和早期诊断对于提高患者的生存率至关重要。除了胃镜检查和组织活检外，还可以通过血液肿瘤标志物检测、影像学检查等方法辅助诊断。对于胃癌高危人群，建议定期进行胃癌筛查，以便及时发现并治疗。

结论

持续性胃痛是一个不容忽视的警示信号，它可能预示着胃炎的恶变或胃癌的早期阶段。对于持续性胃痛的患者，及时进行胃镜检查和组织活检是排除胃癌的重要措施。同时，通过调整饮食和生活方式，以及积极配合治疗，可以显著降低胃癌的风险。提高对持续性胃痛的认识，加强胃癌的早期筛查和预防，对于降低胃癌的发病率和死亡率具有重要意义。通过这些综合措施，我们可以更有效地对抗这一全球性的公共卫生问题。

李欣耘

达州市中西医结合医院