肠癌预防：高危人群的定期筛查指南

肠癌，作为一种常见的消化系统恶性肿瘤，其早期发现和治疗对于提高患者生存率和生活质量至关重要。本文旨在为肠癌高危人群提供定期筛查指南，帮助他们及早发现肠癌，降低其死亡率。

肠癌高危人群主要包括50岁以上的中老年人群、有肠癌家族史的个体、携带遗传性综合征的人群，以及具有不良生活习惯（如长期高脂饮食、缺乏运动等）的人群。这些人群由于遗传或生活习惯等因素，相较于一般人群，更易发展为肠癌。

定期筛查是预防肠癌的重要手段。目前常用的筛查方法包括粪便隐血试验、结肠镜检查和虚拟结肠镜检查。粪便隐血试验是一种非侵入性检查，通过检测粪便中的隐血来判断肠道是否有出血情况，可作为初步筛查。结肠镜检查则是通过内窥镜直接观察结肠内部情况，对于早期肠癌的发现具有较高的敏感性和特异性。虚拟结肠镜通过CT扫描技术重建结肠图像，是一种较为新兴的筛查方法，具有无创和快速的特点。

美国癌症协会建议，一般人群应从45岁起开始进行肠癌筛查，而高危人群则应根据自身健康状况适当增加筛查频率。定期筛查不仅有助于早期发现肠癌，还能降低肠癌的死亡率，提高患者的生活质量。

肠癌的发病机制复杂，与多种因素有关。遗传因素在肠癌的发病中起着重要作用，约20-30%的肠癌患者有家族史。不良生活习惯，如长期高脂饮食、缺乏运动，也会增加肠癌的风险。此外，慢性炎症性肠病、肥胖、吸烟和饮酒等也是肠癌的危险因素。

肠癌的临床表现多样，早期往往无明显症状。随着病情进展，可能出现腹痛、腹胀、排便习惯改变、便血等症状。因此，对于高危人群，即使无症状也应定期进行筛查。

除了筛查，预防肠癌还应从日常生活入手。均衡饮食、增加膳食纤维摄入、保持适量运动、控制体重、戒烟限酒等健康生活方式，都有助于降低肠癌风险。

对于筛查出的肠癌患者，应尽早进行手术治疗。早期肠癌手术切除后的5年生存率可达90%以上。此外，放疗、化疗、靶向治疗等综合治疗手段，也有助于提高患者的生存率和生活质量。

综上所述，对于肠癌高危人群而言，定期进行肠癌筛查是预防肠癌、提高生存率的关键。通过有效的筛查手段，可以及早发现肠癌，为早期治疗赢得宝贵时间，从而改善患者的预后和生活质量。高危人群应提高对肠癌筛查的重视，定期进行筛查，为自己的健康保驾护航。同时，保持健康的生活方式，积极预防肠癌的发生，也是降低肠癌风险的重要措施。让我们共同努力，为肠癌高危人群的健康保驾护航。

值得注意的是，肠癌的早期症状较为隐匿，容易被忽视。因此，高危人群在日常生活中应提高警惕，一旦出现不适，应及时就医检查。此外，对于有肠癌家族史的个体，建议进行遗传咨询和基因检测，以评估自身患癌风险。

总之，肠癌的预防和筛查需要多方面的努力。通过定期筛查、健康的生活方式以及早期治疗，我们可以降低肠癌的发生率和死亡率，提高患者的生活质量。让我们携手行动，共同为肠癌高危人群的健康保驾护航。

吕伟光

海盐县人民医院