高危人群胃癌预防：定期体检与肿瘤标志物检测

胃癌作为一种常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率均居高不下，严重威胁人类健康。为了有效预防胃癌，尤其是对于高危人群来说，定期体检和肿瘤标志物检测显得尤为重要。本文将详细探讨胃癌的早期征兆、预防措施以及定期体检和肿瘤标志物检测的重要性。

一、胃癌的早期征兆 胃癌的早期征兆较为隐蔽，容易被忽视。常见的早期征兆包括： 1. 上腹疼痛：持续性或间歇性的上腹部不适、疼痛或饱胀感。这种疼痛可能与进食无关，或在进食后加剧。 2. 消化不良：食欲减退、早饱、恶心、呕吐等。这些症状可能与胃炎、胃溃疡等胃部疾病相似，需要进一步检查以明确诊断。 3. 体重下降：无明显原因的体重减轻。这可能与胃癌导致的食欲减退、消化不良有关，也可能是肿瘤消耗体内营养所致。 4. 黑便：由于胃出血导致大便呈黑色。黑便可能是上消化道出血的表现，需要及时就医检查。 5. 贫血：由于胃出血引起慢性贫血。贫血可能表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。

二、胃癌的预防措施 预防胃癌的关键在于健康的生活方式和定期体检。具体措施包括： 1. 健康饮食：多吃新鲜蔬菜水果，减少高盐、高脂、熏制食品的摄入。高盐饮食与胃癌的发生有关，应控制每日盐摄入量在6克以下。新鲜蔬菜水果富含抗氧化物质，有助于降低胃癌风险。 2. 戒烟限酒：烟草和酒精是胃癌的危险因素，戒烟限酒有助于降低风险。吸烟可导致多种癌症，包括胃癌。过量饮酒也会增加胃癌的发病风险。 3. 规律运动：适量运动有助于增强免疫力，预防胃癌。建议每周进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳等。 4. 定期体检：对于40岁以上或有胃癌家族史的高危人群，应定期进行胃镜检查。胃镜检查可以发现胃黏膜的异常情况，有助于早期诊断胃癌。

三、定期体检与肿瘤标志物检测的重要性 对于高危人群来说，定期体检和肿瘤标志物检测可以提高胃癌的早期诊断率，从而提高治疗效果和生存率。具体包括： 1. 胃镜检查：通过胃镜可以直接观察胃黏膜的异常情况，发现早期胃癌。胃镜检查是诊断胃癌的金标准，对于高危人群来说，应每2-3年进行一次胃镜检查。 2. 肿瘤标志物检测：血清胃蛋白酶原I和II、胃泌素17等肿瘤标志物有助于早期发现胃癌。这些肿瘤标志物的升高可能提示胃癌的发生，需要进一步检查以明确诊断。 3. 影像学检查：上腹部CT、MRI等影像学检查可以发现胃癌的病变情况，有助于评估肿瘤的分期和预后。对于疑似胃癌的患者，应进行相应的影像学检查。 4. 病理检查：胃黏膜活检是确诊胃癌的关键。通过活检可以明确肿瘤的性质，指导后续的治疗。

综上所述，对于胃癌高危人群来说，定期体检和肿瘤标志物检测是预防胃癌的重要手段。通过健康的生活方式和定期体检，可以及时发现胃癌的早期征兆，提高早期诊断率和生存率。让我们积极行动起来，共同预防胃癌，守护健康。

林泳

广州市第一人民医院本部