胃癌风险信号：如何识别持续性胃痛的警示

胃痛，这个看似寻常的症状，实则隐藏着不容忽视的健康隐患。许多人在面对胃痛时，往往选择忍耐或自行用药缓解，殊不知，持续性胃痛可能是胃炎恶变为胃癌的重要警示信号，值得我们高度警惕。

胃溃疡和胃炎是导致胃痛的两大常见原因。长期慢性炎症的刺激，可能会使胃黏膜细胞的基因发生变异，从而增加胃癌的风险。这一癌变过程往往缓慢而隐蔽，早期可能不会引起明显的不适。然而，随着病情的发展，胃痛的持续性和强度可能会逐渐增加，严重影响患者的生活质量。

对于持续性胃痛的患者而言，定期进行胃镜检查和病理活检是识别胃癌的关键。胃镜检查可以直接观察胃黏膜的异常变化，而病理活检可以检测细胞是否发生癌变。这两种检查方法相结合，可以大大提高胃癌的早期发现率，为患者赢得宝贵的治疗时间。

除了定期检查外，改善生活方式和饮食习惯也是降低胃癌风险的重要措施。应尽量避免高盐、高脂、熏制和腌制食品，这些食品中的亚硝酸盐和多环芳烃等致癌物质会损伤胃黏膜，增加癌变风险。同时，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，减少胃部负担，也是预防胃癌的有效方法。

此外，戒烟限酒也是降低胃癌风险的重要因素。研究表明，吸烟和酗酒都会增加胃癌的发病率。吸烟会导致胃黏膜血管收缩，减少胃黏膜的血流量，影响胃黏膜的修复和再生。酗酒则会使胃黏膜充血、水肿，破坏胃黏膜屏障，增加癌变风险。因此，为了胃部健康，戒烟限酒是必要的。

除了上述措施外，保持良好的心态，避免长期精神压力，也是预防胃癌的重要方面。长期精神压力会导致胃酸分泌过多，损伤胃黏膜，增加癌变风险。因此，保持良好的心态，学会缓解压力，对预防胃癌同样重要。

总之，持续性胃痛可能是胃癌的早期信号，需要我们高度重视。通过定期检查、改善饮食习惯和生活方式，我们可以降低胃癌的风险，保护胃部健康。如果出现持续性胃痛等症状，应及时就医，以免延误病情。同时，我们还应加强胃癌的科普宣传，提高公众对胃癌的认识和警惕，做到早发现、早诊断、早治疗，共同守护胃部健康。

值得注意的是，胃癌的发病因素是多方面的，除了上述因素外，遗传因素、幽门螺杆菌感染等也是不可忽视的因素。幽门螺杆菌是一种可以感染胃黏膜的细菌，长期感染可能导致胃黏膜的炎症和损伤，增加胃癌的风险。因此，对于有幽门螺杆菌感染的患者，应及时进行规范的抗菌治疗，以降低胃癌的风险。

此外，胃癌的发病还与年龄、性别等因素有关。一般来说，胃癌的发病率随年龄的增长而增加，尤其是50岁以上的中老年人。男性的发病率也高于女性。因此，对于这些高危人群，更应提高警惕，定期进行胃癌筛查。

在胃癌的预防方面，除了上述措施外，还可以通过补充抗氧化物质、增加蔬菜水果摄入等方式，增强胃黏膜的保护作用，降低癌变风险。研究表明，维生素C、维生素E、硒等抗氧化物质可以减少胃黏膜的氧化损伤，降低胃癌的发病率。

总之，胃癌的预防需要综合考虑多种因素，采取多种措施。通过改善生活方式、饮食习惯，定期进行胃癌筛查，我们可以降低胃癌的风险，保护胃部健康。同时，加强胃癌的科普宣传，提高公众对胃癌的认识和警惕，做到早发现、早诊断、早治疗，是我们共同的责任。让我们携手努力，共同守护胃部健康，远离胃癌的威胁。

王美玲

陆军军医大学第一附属医院