胃癌早期信号：持续性上腹痛与消化不良

胃癌，作为消化道肿瘤的一种，其发病率在全球范围内居高不下，对人类健康构成了严重威胁。据世界卫生组织统计，每年新增胃癌病例超过百万，死亡人数更是高达数十万。由于胃癌早期症状的隐蔽性，许多患者在确诊时往往已错过最佳治疗时机。因此，认识胃癌的早期信号，采取有效的预防和治疗措施，对于提高治愈率和改善患者生存质量至关重要。

胃癌早期信号

胃癌早期信号虽然不明显，但通过仔细观察，还是能够发现一些蛛丝马迹。以下是一些常见的早期症状：

持续性上腹痛

：这是胃癌早期较为常见的症状，疼痛可能开始时较轻微，但随着病情发展，疼痛感逐渐加剧。这种疼痛可能与肿瘤生长导致胃部压力增加有关，且常常难以通过常规药物缓解。此外，腹痛的性质也可能发生变化，如持续性钝痛、烧灼感等。

消化不良

：表现为进食后胃部不适、胀气、反复呕吐等。这些症状可能与胃部肿瘤对食物的正常消化造成影响有关，导致食物在胃内滞留，引发消化不良。此外，消化不良还可能表现为反酸、嗳气、便秘或腹泻等。

食欲减退

：随着肿瘤的生长，胃部空间受到压迫，导致患者摄入食物量减少。长期下去可能导致体重下降、营养不良等问题。因此，对于持续出现的食欲减退，尤其是伴随体重下降的情况，应引起高度重视。

黑便或呕血

：胃癌患者可能出现黑便（柏油样便）或呕血的症状，这是由于肿瘤侵犯胃壁血管导致出血所致。一旦发现这些症状，应立即就医。

贫血

：胃癌患者可能出现贫血症状，表现为乏力、头晕、心慌等。这与胃癌引起的慢性出血有关，应引起重视。

预防胃癌的关键措施

预防胃癌的关键在于健康的生活方式和定期体检。以下是一些有效的预防措施：

均衡饮食

：保持均衡的饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，减少高盐、高脂、熏制和腌制食品的摄入，有助于降低胃癌发生的风险。研究表明，摄入富含维生素C、β-胡萝卜素等抗氧化物质的食物，可以降低胃癌的发病风险。

戒烟限酒

：烟草和酒精都是胃癌的危险因素。戒烟限酒可以显著降低胃癌的发病风险。研究表明，吸烟者胃癌的发病率是不吸烟者的1.5~2倍，而长期饮酒者胃癌的发病率是不饮酒者的2~3倍。

规律运动

：适量运动可以增强身体免疫力，促进新陈代谢，降低胃癌发生的风险。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳、骑自行车等。

定期体检

：通过胃镜检查可以及时发现胃部的异常，从而采取相应的治疗措施。对于有胃癌家族史的人群，更应重视定期体检。建议40岁以上人群每2~3年进行一次胃镜检查。

避免幽门螺杆菌感染

：幽门螺杆菌是一种常见的胃部细菌感染，长期感染可增加胃癌的风险。保持良好的个人卫生习惯，避免食用生冷、不洁食物，有助于防止幽门螺杆菌感染。对于已感染幽门螺杆菌的人群，应及时进行根除治疗。

及时就医的重要性

一旦出现上述症状，应立即就医。早期发现和治疗胃癌，可以显著提高治愈率和生存质量。对于持续性上腹痛、消化不良等症状，不可忽视，应及时就医，以尽早明确诊断并采取治疗措施。此外，对于高危人群（如有胃癌家族史、长期不良饮食习惯等），应提高警惕，定期进行胃癌筛查，以实现早诊早治。

通过提高对胃癌早期信号的认识，并采取有效的预防和治疗措施，我们可以有效降低胃癌的危害，保护人们的健康。让我们共同努力，为减少胃癌的发病率和死亡率贡献一份力量。

江前前

徐州市中医院