心理支持在华氏巨球蛋白血症康复期的重要性

华氏巨球蛋白血症（Waldenström macroglobulinemia, WM）是一种比较罕见的B细胞非霍奇金淋巴瘤亚型，其特征为淋巴浆细胞（LP）的异常增殖和大量单克隆免疫球蛋白M（IgM）的分泌。这种疾病的诊断和治疗对患者及其家庭都是一个重大挑战，尤其是在治疗后康复期，患者需要面对生理和心理上的多重压力。在这个关键时期，采取综合措施以提高生活质量和降低病情复发的风险显得尤为重要。

心理支持的重要性

康复期对于WM患者而言，是一段充满挑战的时期，他们可能会遭受焦虑、抑郁等负面情绪的困扰。这些情绪不仅影响患者的食欲和睡眠质量，还可能削弱机体免疫功能，延缓病情恢复。科学研究证明，积极的心理状态有助于神经内分泌系统和免疫系统的正常运作，增强抗肿瘤能力。因此，WM患者在康复过程中需要获得相应的心理支持，以保持积极的心态。

家人朋友的支持

家庭和朋友的支持对WM患者战胜疾病至关重要。家属应多陪伴患者，耐心倾听他们的心声，给予正面反馈和积极暗示，帮助患者建立起战胜疾病的信心。亲友可以通过组织户外活动、兴趣小组等方式，使患者感受到生活的乐趣，转移对疾病过分的关注。这种社会支持能够为患者提供一个安全的情感环境，有助于他们更好地应对疾病带来的挑战。

专业心理咨询

对于有严重心理问题的患者，寻求专业心理咨询师的帮助是非常必要的。心理咨询师可以运用认知行为疗法、支持性心理治疗等技术，帮助患者认识和调整不合理的信念，缓解情绪困扰，提高应对能力。在必要时，也可以使用抗焦虑抑郁药物进行辅助治疗。专业的心理咨询不仅能够提供情感上的支持，还能帮助患者学习应对技巧，从而更好地管理自己的情绪。

患者互助组织的作用

加入WM患者互助组织，与其他患者交流治疗经历和康复心得，可以帮助患者减轻孤独感，获得情感支持。患者可以从他人的成功经验中获得启示，增强战胜疾病的信心和勇气。互助组织还能为患者提供最新的治疗信息和资源，帮助他们更好地参与到自己的治疗决策中。

生活方式的调整

保持规律的作息和良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适度运动等，都有助于改善患者的心理状态，提高生活质量。建议WM患者从事感兴趣的活动，如园艺、绘画、音乐等，以转移注意力，缓解焦虑情绪。这些活动不仅能够提供心理上的慰藉，还能促进患者的身心健康。

营养补充与健康管理

WM患者在康复期间，营养补充和健康管理同样不可忽视。合理的饮食计划，包括高蛋白、低脂肪、富含纤维的食物，有助于提高机体抵抗力。同时，定期的体检和监测，有助于及时发现并处理可能的并发症，保持病情稳定。营养师可以为患者提供个性化的饮食建议，帮助他们维持良好的营养状态。

总结

心理支持对于WM患者的康复期身心健康至关重要。家人、医生和社会应共同努力，为患者提供全方位的心理关怀和支持，帮助他们顺利度过康复期，提高生活质量，降低复发风险。患者也应积极调整心态，主动参与康复活动，以乐观、坚强的态度迎接新生活。通过上述措施，WM患者可以在康复的道路上走得更远，享受更加健康和充实的生活。

牛晓敏

中山市人民医院