胃癌早期征兆：腹痛、消化不良与体重减轻

胃癌，作为一种在全球范围内发病率和死亡率均居高不下的恶性肿瘤，每年有超过100万的新发病例，约78万人因此失去生命。这一数据来自世界卫生组织，深刻揭示了胃癌对人类健康的严重威胁。鉴于胃癌早期症状较为隐匿，提高公众对早期征兆的认识和预防意识显得尤为重要。

早期胃癌征兆

胃癌早期征兆包括腹痛、消化不良和体重下降等。腹痛可能表现为间歇性或持续性的上腹部疼痛，易被误认为普通消化系统疾病。这种疼痛可能在餐后出现，也可能与进食无关。消化不良症状可能包括恶心、呕吐、食欲不振和饱腹感，这些症状可能时轻时重，容易被忽视。体重下降是胃癌患者的常见症状，即使饮食习惯没有明显改变，体重也可能因肿瘤消耗体内营养而下降。由于这些症状缺乏特异性，常被忽视，延误病情。

预防胃癌的措施

预防胃癌的措施包括健康饮食、戒烟限酒、规律运动和定期体检。健康饮食应包括多吃新鲜蔬菜和水果，减少高盐、高脂和加工食品的摄入。研究表明，高盐饮食与胃癌风险增加有关，而新鲜蔬菜和水果富含抗氧化物质和膳食纤维，有助于降低胃癌风险。烟草和酒精的使用是胃癌的危险因素，戒烟限酒有助于降低胃癌风险。规律运动可以增强身体免疫力，减少胃癌的发生。研究显示，每周至少进行150分钟的中等强度运动，可以降低胃癌风险。定期体检，尤其是对于有胃癌家族史或年龄超过50岁的人群，通过胃镜检查等手段可以有效发现早期胃癌。

幽门螺杆菌感染与胃癌风险

值得注意的是，幽门螺杆菌（Helicobacter pylori）感染与胃癌风险增加有关。幽门螺杆菌是一种细菌，可以引起胃炎和胃溃疡，长期感染可能增加胃癌风险。因此，对于幽门螺杆菌感染者，应积极进行根除治疗，以降低胃癌风险。

遗传因素与胃癌

此外，胃癌的发病还与遗传因素有关。有研究表明，有胃癌家族史的人群胃癌风险增加。因此，对于有胃癌家族史的人群，应加强胃癌筛查和预防。

早期识别与生存率

了解胃癌的早期征兆和预防措施对于提高胃癌的早期识别和生存率至关重要。早期胃癌的治疗效果远优于晚期，因此，提高公众的知晓率和警觉性是降低胃癌死亡率的关键。一旦出现上述症状，应尽早就医，进行专业的检查和诊断，以便及时采取治疗措施，提高治愈率和生活质量。

胃癌的诊断

胃癌的诊断主要依靠内镜检查和组织病理学检查。内镜检查可以直接观察胃黏膜的病变，并进行活检。组织病理学检查可以确诊胃癌，并评估肿瘤的侵袭深度和是否有淋巴结转移。此外，影像学检查如CT、MRI和PET-CT等，可以评估胃癌的分期和是否有远处转移。准确的诊断对于制定个体化的治疗方案至关重要。

胃癌的治疗

胃癌的治疗主要包括手术、化疗、放疗和靶向治疗等。手术是胃癌治疗的主要方法，包括根治性手术和姑息性手术。根治性手术旨在完全切除肿瘤，而姑息性手术主要用于缓解症状。化疗和放疗可以作为辅助治疗，提高手术效果，或用于晚期胃癌的姑息治疗。靶向治疗是针对肿瘤细胞特定靶点的治疗方法，可以提高治疗效果，减少副作用。

结语

通过综合的预防和早期识别措施，我们可以有效地降低胃癌的发病率和死亡率，保护人们的健康。让我们共同努力，提高公众对胃癌的认识和警觉性，为抗击胃癌贡献力量。只有通过提高公众意识、加强预防措施和优化治疗方案，我们才能真正降低胃癌对人类健康的威胁。

张康康

长治医学院附属和济医院