胃癌早期征兆：10个警示信号及预防措施

胃癌，作为一种在全球范围内高发的恶性肿瘤，其发病率与死亡率均居高不下。深入理解胃癌的早期征兆对于患者及时获得诊断和治疗、提高生存率以及改善生活质量具有重要意义。以下是胃癌早期的10个警示信号及其预防措施的详细阐述。

持续腹痛

：胃癌患者常表现为上腹部持续性疼痛，可能为隐痛、钝痛或烧灼感。这种疼痛可能与胃癌细胞侵犯胃壁神经有关。若腹痛持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。

消化不良

：胃癌早期可能表现为消化不良症状，包括食欲不振、恶心、呕吐等。这些症状可能与胃癌导致的胃功能受损有关。若这些症状持续存在，应提高警惕，及时就医。

体重下降

：胃癌患者常伴有体重下降，这可能与食欲减退、消化吸收功能障碍等因素有关。体重的明显下降可能是身体对疾病的一种反应，若出现此症状，应尽早就医。

黑便或血便

：胃癌可引起消化道出血，表现为黑便或血便。黑便通常是由于血液与胃酸反应后的颜色变化，而血便则可能是较为新鲜的出血。若出现这些症状，应高度警惕胃癌的可能。

贫血

：胃癌可引起慢性消化道出血，导致贫血。贫血的表现为皮肤粘膜苍白、乏力、头晕等症状。若出现这些症状，应及时就医，查明原因。

吞咽困难

：胃癌可侵犯食管，导致吞咽困难。这种症状可能与肿瘤压迫食管或侵犯食管有关。若出现吞咽不适，应警惕胃癌的可能。

腹部肿块

：部分胃癌患者可在上腹部触及肿块，质地较硬，活动度差。这种肿块可能是胃癌本身或胃癌引起的局部淋巴结肿大。若触及肿块，应及时就医。

淋巴结肿大

：胃癌可发生淋巴结转移，导致颈部、锁骨上等处淋巴结肿大。这种肿大的淋巴结可能是胃癌转移的早期信号。若触及肿大淋巴结，应警惕胃癌的可能。

呕血

：胃癌可引起消化道大出血，导致呕血。呕血的颜色可能为鲜红色或暗红色，这是非常严重的症状，若出现呕血，应立即就医。

发热

：部分胃癌患者可出现不明原因的发热，可能与肿瘤坏死、感染等因素有关。发热可能是身体对肿瘤的反应，若出现发热，应及时就医。

预防胃癌的措施包括：

健康饮食

：多吃新鲜蔬菜水果，减少高盐、高脂、熏制食品的摄入，有助于降低胃癌风险。健康的饮食可以提供必要的营养，同时减少致癌物质的摄入。

规律运动

：适量运动可增强机体免疫力，降低胃癌发生率。运动可以促进血液循环，增强身体的抗病能力。

戒烟限酒

：吸烟和饮酒是胃癌的危险因素，戒烟限酒有助于预防胃癌。烟草和酒精中的有害物质可以增加胃癌的风险。

定期体检

：定期进行胃镜、血常规、肿瘤标志物等检查，有助于早期发现胃癌。定期体检可以及早发现异常，为治疗争取时间。

幽门螺杆菌根除

：幽门螺杆菌是胃癌的危险因素，根除幽门螺杆菌可降低胃癌风险。幽门螺杆菌感染与胃癌的发生有密切关系，根除治疗可以有效降低胃癌风险。

总之，了解胃癌的早期征兆并采取积极的预防措施，有助于降低胃癌的发病率和死亡率。一旦出现上述警示信号，应及时就医，争取早期诊断和治疗，提高治愈率和生存质量。

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中国医学科学院肿瘤医院