乳腺癌早期症状与自我检查指南

乳腺癌，作为女性最常见的恶性肿瘤之一，其预防和早期发现至关重要。本文将详细解析乳腺癌的早期症状，并提供自我检查指南。

乳腺癌的发病原因复杂，涉及遗传、激素水平、生活方式等多种因素。它是由致癌因子引起的上皮细胞增殖失控，导致细胞异常增生。乳腺癌的早期症状较为隐匿，但若能及时发现，将极大地提高治愈率和生存质量。

早期症状主要包括： 1.

肿块

：乳房内出现肿块是最常见的早期症状，通常无痛，质地较硬，边缘不规则。 2.

乳头溢液

：乳头出现血性或清亮的液体，尤其是在非哺乳期。 3.

皮肤改变

：乳房皮肤出现凹陷、橘皮样改变或红肿。 4.

乳头异常

：乳头内陷或出现异常形态。 5.

乳房疼痛

：虽然乳腺癌早期可能无痛，但部分患者可能会感到乳房疼痛或不适。

为了提高乳腺癌的检出率，以下检查方法被广泛推荐： -

自我检查

：每月一次的自我检查可以帮助女性及时发现乳房的异常变化。 -

影像学检查

：包括乳房X线摄影（乳腺钼靶）和超声检查，能够发现早期的肿瘤。 -

针吸活检

：通过细针抽取肿块组织，进行病理学检查，以确定肿瘤性质。 -

基因检测

：对某些高风险人群，基因检测可以帮助评估患乳腺癌的风险。 -

磁共振成像（MRI）

：对于高风险人群或在某些情况下，MRI可以提供更详细的乳房组织图像。

早期诊断是提高乳腺癌患者生存率的关键。根据统计，早期治疗的乳腺癌患者生存率可达90%以上。因此，定期进行乳腺癌筛查和自我检查，对于早期发现和治疗乳腺癌至关重要。

自我检查指南： 1.

检查时间

：月经结束后的一周内进行自我检查，此时乳房较为柔软，易于发现异常。 2.

检查方法

： - 站在镜前，双手自然下垂，观察乳房外形是否对称，有无皮肤凹陷或橘皮样改变。然后，双手举过头顶，重复观察。 - 平躺或站立，用指腹轻柔按压乳房，从外围向乳头方向检查，注意有无肿块或硬块。 - 轻轻挤压乳头，检查是否有异常分泌物。 - 检查乳房下方和腋窝区域，这些区域也可能出现肿块。 3.

注意事项

：自我检查时不要使用手抓捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。如果发现任何异常，应及时就医，进行专业的检查和诊断。

通过以上步骤，可以有效地进行乳腺癌的自我检查。如果发现任何异常，应及时就医，进行专业的检查和诊断。早期发现和治疗乳腺癌，不仅能够提高治愈率，还能降低复发风险，保障女性的身体健康和生活质量。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免长期使用激素替代疗法等，也有助于降低乳腺癌的风险。定期体检和筛查，结合自我检查，是预防乳腺癌的重要措施。通过提高公众对乳腺癌的认识和重视，我们可以共同努力，降低乳腺癌的发病率，提高患者的生活质量。

张小雷

平凉市人民医院