肝癌防控的亚洲挑战：从乙型肝炎到饮食习惯

肝癌，作为全球范围内发病率和死亡率均居高不下的恶性肿瘤之一，其防控工作一直是医学界和社会公众关注的焦点。特别是亚洲地区，由于其特有的疾病谱和饮食习惯，肝癌的防控工作面临着更为严峻的挑战。

首先，乙型肝炎病毒（HBV）感染是亚洲地区肝癌高发的重要因素之一。据世界卫生组织统计，全球约有2.57亿人携带乙型肝炎病毒，其中大部分集中在亚洲。乙型肝炎病毒感染者发展为慢性肝炎、肝硬化，最终导致肝癌的风险远高于普通人群。因此，乙型肝炎的预防和控制对于降低亚洲地区肝癌发病率具有重要意义。

乙型肝炎病毒的传播途径主要包括母婴传播、血液传播和性传播等。为了有效预防乙型肝炎病毒感染，需要采取以下措施：

推广乙型肝炎疫苗接种：乙型肝炎疫苗是预防乙型肝炎病毒感染的最有效手段。通过大规模推广疫苗接种，可以显著提高疫苗覆盖率，降低乙型肝炎病毒感染率，从而减少肝癌的发病风险。

加强血液安全管理：严格规范血液采集、检测和输血流程，确保血液安全，减少血液传播途径的乙型肝炎病毒感染风险。

提高性行为安全意识：倡导安全性行为，正确使用安全套，减少性传播途径的乙型肝炎病毒感染风险。

其次，亚洲地区的饮食习惯也是诱发肝癌的重要因素。高盐、高脂、高热量的饮食习惯，以及食用腌制、熏制食品等，都与肝癌的发生密切相关。这些不良饮食习惯导致的肥胖、非酒精性脂肪肝病、代谢综合征等疾病，进一步增加了肝癌的风险。因此，改善饮食习惯对于防控肝癌具有重要意义。

倡导健康饮食：引导公众树立科学合理的饮食习惯，减少高盐、高脂、高热量食物的摄入，增加新鲜蔬菜水果的摄入，保持均衡膳食。

控制加工食品摄入：减少腌制、熏制等加工食品的摄入，降低食物中亚硝酸盐等致癌物质的含量，降低肝癌风险。

适量饮酒：长期过量饮酒会导致肝脏损伤，增加肝癌发生的风险。因此，应倡导适量饮酒或戒酒，减少酒精对肝脏的损害。

面对亚洲地区肝癌防控的严峻挑战，需要从多方面入手，采取综合预防措施，降低肝癌的发病率和死亡率。这不仅需要政府、医疗机构的积极行动，也需要社会各界的广泛参与和支持，共同为肝癌防控工作贡献力量。

加强肝癌筛查：定期开展肝癌高危人群的筛查工作，提高肝癌的早期诊断率，改善患者预后。

提高肝癌诊疗水平：加强肝癌诊疗技术的研发和推广，提高肝癌的治疗效果，降低肝癌死亡率。

建立肝癌防控体系：建立完善的肝癌防控体系，加强肝癌防控工作的组织协调和资源整合，提高肝癌防控工作的效率和效果。

加强健康宣教：普及肝癌防控知识，提高公众的肝癌防控意识和自我保健能力，营造全社会共同参与肝癌防控的良好氛围。

只有全社会共同努力，才能有效遏制肝癌的高发势头，保障广大人民群众的生命健康。让我们携手行动，为实现"健康中国2030"目标贡献力量，共同打赢肝癌防控攻坚战！

杨世坤

江苏省人民医院