口腔癌防治策略：戒烟限酒与定期检查的重要性

口腔癌是一种对人类健康构成严重威胁的头颈部恶性肿瘤，其在全球范围内的发病率和死亡率均位于前列。根据世界卫生组织的数据，每年大约有300,000例新发口腔癌病例，其中约150,000人因此而失去生命。尽管口腔癌的形势较为严峻，但通过科学的预防和及时治疗，其发病率和死亡率是可以得到有效控制的。

预防口腔癌的关键在于改变不良生活习惯和维护良好的口腔卫生。研究表明，吸烟和酗酒是增加口腔癌风险的重要因素，因此戒烟和限酒对预防口腔癌至关重要。此外，保持口腔卫生也是预防口腔癌的关键措施之一。定期刷牙、使用牙线清洁牙缝、漱口水清洁口腔，可以有效减少口腔内的细菌和病毒，降低口腔癌的发生。定期口腔检查对于早期发现口腔癌至关重要，有助于提高治愈率。避免长期对口腔黏膜的不良刺激，比如避免吃过热、过冷、过硬和过辣的食物，可以减少口腔黏膜的损伤，降低口腔癌的风险。

在治疗方面，口腔癌的治疗策略包括手术切除、放疗化疗、靶向治疗和免疫治疗，以及综合治疗。手术切除是治疗早期口腔癌的主要方法，可以有效去除肿瘤。放疗和化疗可以作为手术的辅助治疗，也适用于不能手术或手术风险较高的患者。靶向治疗和免疫治疗是近年来新兴的治疗手段，它们通过精准打击癌细胞或激活机体免疫系统来抑制肿瘤生长。综合治疗则是根据患者的具体情况，联合应用多种治疗手段，以达到最佳治疗效果。

口腔癌的预防和治疗需要公众的广泛认识和积极参与。通过戒烟限酒、维持口腔卫生、定期检查和避免长期刺激等预防措施，可以显著降低口腔癌的发病率。同时，手术切除、放疗化疗、靶向和免疫治疗等治疗手段，可以提高口腔癌患者的治愈率和生存质量。因此，公众应提高对口腔癌的认识，积极采取预防措施，定期进行口腔检查，一旦发现异常应及时就医，以提高口腔癌的治疗效果。通过科学干预，我们可以有效降低口腔癌的发病率和死亡率，保护人民的口腔健康。

口腔癌的早期症状可能包括口腔内不愈合的溃疡、口腔内肿块、疼痛或不适感、牙齿松动等。这些症状若持续存在或加重，应引起重视，并尽快就医。口腔癌的诊断通常包括临床检查、影像学检查（如X光、CT扫描、MRI等）、活检等。确诊后，医生会根据肿瘤的类型、大小、位置以及患者的整体健康状况制定个性化治疗方案。

值得注意的是，口腔癌的治疗不仅需要医生的专业技能，也需要患者的积极配合和良好的生活习惯。治疗期间，患者可能需要营养支持、疼痛管理和心理支持，以帮助他们更好地应对治疗带来的挑战。

总结来说，口腔癌虽然是一种严重的健康问题，但通过科学的预防和治疗，我们可以有效控制其发病率和死亡率。公众应提高对口腔癌的认识，采取积极的预防措施，定期进行口腔检查，并在发现异常时及时就医。通过这些努力，我们可以保护更多人的口腔健康，提高生活质量。

崔晓佳

南通市肿瘤医院北院区