通过合理用药减少口腔癌，提高生活质量

口腔癌，作为一种严重的恶性肿瘤，不仅对患者的生理健康构成威胁，同时也深刻地影响着患者的日常生活和工作效率。根据全球统计数据，口腔癌的发病率和死亡率居高不下，这使得预防和及时治疗成为了一项紧迫的公共卫生任务。本文旨在深入探讨“三要三不要”原则在口腔癌预防和治疗中的关键作用，以及合理用药的重要性。

“三要”原则

定期检查

：口腔癌的早期诊断是提高治疗成功率和生存率的关键。口腔内的异常变化，如白斑、红斑、溃疡等，可能是癌变的早期信号。通过定期的口腔检查，可以及时发现这些变化，实现早期干预和治疗，从而有效降低口腔癌的发生率和死亡率。建议成年人每年至少进行一次全面的口腔检查。

保持口腔卫生

：良好的口腔卫生习惯对于预防口腔癌至关重要。正确的刷牙方法、使用牙线清理牙缝以及定期洗牙等习惯，能有效减少口腔内的细菌和炎症，降低口腔癌的风险。建议每天至少刷牙两次，并在每次进食后使用漱口水。

避免刺激性食物

：长期食用过热、过辣、过硬的食物会刺激口腔黏膜，增加口腔癌的风险。减少这类食物的摄入，有助于保护口腔黏膜，减少刺激。建议选择温和、易消化的食物，并避免过热的饮食。

“三不要”原则

戒烟

：吸烟是口腔癌的主要危险因素之一。戒烟不仅能降低口腔癌风险，还能改善整体健康状况。烟草中的有害物质会直接损伤口腔黏膜，增加癌变的风险。

不忽视疼痛

：口腔疼痛可能是口腔癌的症状之一，尤其是持续不愈的疼痛。出现这种情况时，应及时就医，避免延误治疗。口腔疼痛可能是炎症、感染或肿瘤的表现，需要专业医生的诊断和治疗。

不滥用药物

：药物滥用可能引起口腔黏膜炎症和溃疡，增加口腔癌风险。合理用药是降低口腔癌风险的重要手段。建议在医生的指导下使用药物，避免自行购买和滥用药物。

合理用药

合理使用抗生素

：在口腔感染时，合理使用抗生素可以有效控制感染，减少口腔癌风险。抗生素的使用应遵循医生的处方，避免滥用和不当使用。

合理使用止痛药

：对于口腔疼痛，应在医生指导下合理使用止痛药，避免滥用止痛药导致的副作用。长期滥用止痛药可能导致药物依赖和严重的副作用。

合理使用抗炎药

：对于口腔炎症，应在医生指导下合理使用抗炎药，避免滥用抗炎药导致的副作用。抗炎药的使用应遵循医生的建议，以减少药物的副作用和提高治疗效果。

遵循“三要三不要”原则和合理用药，可以有效降低口腔癌的风险，提高患者的生活质量。这不仅需要个人的自觉行动，也需要医疗专业人员的指导和帮助。通过共同努力，我们可以更好地预防和治疗口腔癌，保护人们的健康。让我们携手行动，为口腔健康保驾护航！

口腔癌的预防和治疗是一个长期而复杂的过程，需要社会各界的共同努力。除了上述的“三要三不要”原则和合理用药外，还应加强公众对口腔健康的认识，提高口腔癌的筛查率。此外，科学研究也在不断进行，以发现新的预防和治疗口腔癌的方法。通过不断的努力和创新，我们有望在未来降低口腔癌的发病率和死亡率，改善患者的生活质量。

辛红

哈尔滨医科大学附属第一医院南岗院区