鼻咽癌放疗后皮肤护理：关键步骤与技巧

鼻咽癌是头颈部恶性肿瘤中较为常见的一种，其发病率和死亡率在全球范围内都居高不下。在治疗鼻咽癌的各种手段中，放疗因其能够精确地针对肿瘤细胞，有效地控制肿瘤的生长和扩散而占据着举足轻重的地位。然而，放疗在杀伤肿瘤细胞的同时，也会对皮肤等正常组织造成一定的损伤，引起皮肤红肿、干燥、瘙痒等不良反应，这些症状不仅给患者带来身体上的不适，还会严重影响患者的日常生活和心理健康。因此，放疗后的皮肤护理成为了一个不可忽视的重要环节。本文将详细阐述鼻咽癌放疗后皮肤护理的关键措施和技巧，以帮助患者更好地应对放疗带来的皮肤问题。

避免阳光直射

放疗后，患者的皮肤对紫外线的敏感度会明显增加，容易受到阳光的伤害。紫外线不仅会加重皮肤的红肿和瘙痒症状，还可能增加皮肤癌的风险。因此，患者应尽量避免在日光强烈时段外出，如需外出，则应采取必要的防护措施，如涂抹防晒霜、穿戴遮阳帽和长袖衣物等，以减少紫外线对皮肤的直接照射。此外，患者还应避免使用含有光敏性成分的护肤品，以免加重光敏反应。

使用温和的清洁保湿产品

选择无刺激性的清洁剂和保湿霜对于放疗后的皮肤护理至关重要。患者应避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品，因为这些成分可能会加剧皮肤的不适感。在清洁皮肤时，应采取轻柔的方式，避免用力搓洗，以免加重皮肤的损伤。同时，患者还应注意保持皮肤的清洁和干燥，避免皮肤长时间处于潮湿的环境中，以减少感染的风险。

遵医嘱使用神经营养药物和外用药物

根据医生的建议，患者可以使用一些神经营养药物和外用药物，例如维生素E软膏、尿素软膏等，这些药物有助于促进皮肤修复和减轻症状。患者应严格按照医嘱使用，以确保药物的安全性和有效性。在使用外用药物时，患者还应注意观察皮肤的反应，如出现过敏等不良反应，应及时停药并咨询医生。

保持均衡饮食

合理的膳食对于提高机体抵抗力和促进皮肤修复具有重要作用。患者应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等，以满足身体在康复过程中对营养的需求。此外，患者还应避免食用辛辣、刺激性强的食物，以免加重皮肤的不适感。

心理调适

保持良好的心态对于改善皮肤状况和提高生活质量都有积极作用。放疗后，患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，这些负面情绪会加重皮肤的不适感，影响治疗效果。患者可以尝试心理疏导、放松训练等方法，以减轻焦虑和抑郁情绪，从而更好地应对放疗带来的心理压力。家属和医护人员也应给予患者充分的关心和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。

个性化护理方案

由于每个人的皮肤状况和生活习惯都有所不同，因此制定个性化的护理方案显得尤为重要。例如，对于皮肤干燥的患者，可以增加保湿产品的使用频率；而对于皮肤红肿的患者，则可以使用冷敷等方法来缓解症状。患者应根据自己的实际情况，与医生和护士充分沟通，制定适合自己的护理方案。

定期随访和监测

放疗后的皮肤问题可能会持续一段时间，因此患者需要定期进行随访和监测，以便及时发现和处理皮肤问题。在随访过程中，医生会评估患者的皮肤状况，调整治疗方案，以实现最佳的治疗效果。患者应按照医嘱定期复查，如实反馈自己的身体状况，以便医生做出正确的判断。

综上所述，鼻咽癌放疗后的皮肤护理是一个涉及多方面的系统性过程，需要患者、家属和医护人员的共同努力。通过科学合理的护理措施，可以有效改善放疗后的皮肤问题，提高患者的生活质量。希望本文能够为鼻咽癌患者提供有益的参考和指导，帮助他们在放疗后更好地管理自己的皮肤健康，享受更加舒适的生活。同时，我们也呼吁社会和医疗机构给予鼻咽癌患者更多的关注和支持，为他们提供全方位的治疗和护理服务，帮助他们早日战胜疾病，重获健康。

杨国栋

黄冈市中心医院考棚街院区