胃癌防治指南：早期征兆与干预措施

胃癌，作为一种常见的恶性肿瘤，在世界范围内每年夺去无数生命。因此，普及胃癌的早期征兆和防治知识，对于提高公众的健康意识和降低胃癌的发病率具有重要意义。本文将详细介绍胃癌的早期征兆、预防措施以及早期诊断和治疗的重要性。

胃癌的早期征兆

胃癌的早期征兆可能较为隐匿，容易被忽视。以下是一些需要关注的信号：

上腹部不适

：这是最常见的早期信号之一。患者可能会感到轻微的疼痛或饱胀感，尤其是在进食后。这种不适可能与消化不良或胃炎症状相似，因此容易被忽略。

食欲减退

：患者可能会发现自己对食物的兴趣减少，或者不再喜欢之前喜欢的食物。食欲减退可能与胃部不适或疼痛有关，也可能是胃癌早期的一个征兆。

消化不良

：如胃部胀气、反酸、恶心等消化不良症状，也可能是胃癌早期的警示信号。这些症状可能与胃癌细胞侵犯胃壁有关，导致胃功能受损。

体重下降

：无明显原因的体重下降可能是胃癌的一个早期信号。这可能与食欲减退、消化不良或癌症消耗有关。

黑便

：如果出现黑便（即大便呈黑色或柏油样），这可能是胃癌导致消化道出血的一个信号。黑便的出现需要立即就医检查。

胃癌的预防措施

定期胃镜检查

：对于40岁以上的成年人，尤其是有胃癌家族史的人群，建议每两年进行一次胃镜检查。胃镜检查可以直接观察胃黏膜的情况，发现早期胃癌。

健康饮食习惯

：保持健康的饮食习惯对于预防胃癌至关重要。应避免过多摄入高盐、高脂和腌制食品，这些食物可能增加胃癌的风险。同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以减少胃癌的风险。

戒烟限酒

：吸烟和过量饮酒都会增加患胃癌的风险。戒烟和限制酒精摄入对于降低胃癌风险至关重要。

控制幽门螺杆菌感染

：幽门螺杆菌感染是胃癌的一个危险因素。如果检测出幽门螺杆菌感染，应及时进行根除治疗。

早期诊断和治疗的重要性

早期胃癌的治疗预后较好

：及时的手术和综合治疗可以显著提高生存率。早期胃癌的五年生存率可达90%以上，而晚期胃癌的五年生存率则显著降低。

提高对胃癌早期征兆的认识

：只有提高公众对胃癌早期征兆的认识，才能及时发现并进行治疗。定期体检和关注身体变化是发现早期胃癌的关键。

积极预防和干预

：采取积极的预防和干预措施，如健康饮食、戒烟限酒等，可以显著降低胃癌的发病率和死亡率。

总之，胃癌的防治工作需要全社会的共同努力。通过普及胃癌的早期征兆和防治知识，提高公众的健康意识，我们可以降低胃癌的发病率和死亡率，保护更多人的生命健康。让我们携手行动，共同对抗胃癌这一健康杀手。

唐元媛

中南大学湘雅二医院