放疗后鼻咽癌患者皮肤护理的关键策略

鼻咽癌是头颈部恶性肿瘤中较常见的一种，其发病率和死亡率均不容忽视。放疗作为鼻咽癌治疗的主要手段之一，在控制疾病进展和提高患者生存率方面发挥着重要作用。然而，放疗在杀灭癌细胞的同时，不可避免地会对周围正常组织造成一定的损伤，其中皮肤损伤是常见的并发症之一。本文将探讨放疗后鼻咽癌患者皮肤护理的关键策略，以减轻皮肤损伤、促进愈合，提高患者的生活质量。

防晒措施

放疗后皮肤对紫外线的敏感性增加，易发生晒伤。因此，患者应避免阳光直射，外出时应涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽和长袖衣物。室内也应避免长时间暴露于强光下，以减少紫外线对皮肤的损伤。防晒霜的选择应选择具有较高防晒指数（SPF）和宽谱防护的产品，以提供最大程度的保护。同时，防晒霜应定时补涂，尤其是在出汗或游泳后。

保持皮肤清洁和湿润

放疗后皮肤屏障功能受损，易发生感染和干燥。患者应使用温和无刺激性的清洁产品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。清洁后应及时涂抹保湿霜或乳液，以锁住水分，保持皮肤湿润。此外，保湿产品的选择应根据个人皮肤类型和状况进行，以确保最佳效果。

休息与压力管理

充足的休息有助于皮肤自我修复。患者应保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。此外，适当的压力管理也有助于减轻皮肤症状。患者可以尝试深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧，以缓解压力和焦虑。这些方法不仅有助于改善皮肤状况，还能提高整体生活质量。

营养神经药物

部分患者放疗后会出现神经痛等不适症状。在医生指导下，患者可以使用营养神经药物如维生素B族、神经酰胺等，以减轻神经症状，促进皮肤愈合。这些药物可以帮助改善神经功能，减少疼痛和不适。

外用药物

针对不同皮肤症状，患者可在医生指导下使用相应的外用药物。如发生皮疹、瘙痒时，可使用糖皮质激素类药膏；出现感染时，可使用抗生素药膏。合理使用外用药物有助于控制症状，促进皮肤愈合。在使用外用药物时，患者应遵循医嘱，注意药物的剂量和使用频率，以避免不良反应。

饮食调整

营养均衡的饮食对于皮肤的修复和愈合至关重要。患者应增加富含抗氧化剂的食物摄入，如新鲜水果和蔬菜，以减少自由基对皮肤的损伤。同时，适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有助于改善皮肤状况。避免过多摄入高糖、高脂肪食物，以减少炎症反应。

定期随访

患者应定期进行皮肤状况的评估和随访，以便及时发现并处理皮肤问题。随访时，医生会根据患者的皮肤状况调整治疗方案，以确保最佳的护理效果。

总之，放疗后鼻咽癌患者皮肤护理是一个系统工程，需要综合考虑防晒、清洁、休息、药物等多方面因素。患者应在医生指导下，制定个性化的皮肤护理方案，以减轻皮肤损伤，提高生活质量。同时，患者应保持积极乐观的心态，相信在科学合理的治疗和护理下，一定能够战胜疾病，拥抱美好的生活。通过科学的护理和治疗，患者可以有效地控制皮肤症状，提高生活质量，享受健康的生活。

宋娜莎

洛阳市中心医院