鼻咽癌放疗后皮肤损伤的科学管理与护理策略

鼻咽癌是头颈部恶性肿瘤中较为常见的一种，其治疗方式多样，放射治疗（以下简称放疗）是其中的重要组成部分。放疗虽然能够有效地控制肿瘤的生长和扩散，但同时也可能带来一系列的副作用，其中之一便是皮肤损伤。本文将深入探讨放疗后皮肤损伤的科学管理和护理策略，以帮助患者减轻不适，促进皮肤恢复，并提高生活质量。

放疗后皮肤损伤的常见症状包括皮肤红肿、瘙痒、干燥、甚至破损。这些症状不仅会给患者的日常生活带来不便，还可能引发患者的心理负担，导致焦虑和抑郁等情绪问题。因此，科学的管理和护理对于提高患者的生活质量至关重要。

防晒措施

由于放疗会增加皮肤对紫外线的敏感性，防晒成为了放疗后皮肤管理的关键环节。患者应尽量避免在紫外线强烈的时段外出，如需外出，应采取有效的防护措施，如穿着长袖衣物、宽边帽，并使用高倍数的防晒霜。此外，选择适合敏感肌肤的防晒产品可以有效降低皮肤刺激，减少晒伤的风险。

充足休息

充足的休息对于皮肤自我修复至关重要。患者应保持规律的作息，避免过度劳累。良好的睡眠有助于减少炎症反应，促进皮肤细胞的再生和修复。适当的小憩和放松也有助于缓解精神压力，从而间接促进皮肤的恢复。

药物治疗

对于轻微的皮肤红肿和瘙痒，患者可在医生指导下使用外用药膏，如含有皮质类固醇的药膏，以减轻症状。对于较为严重的皮肤破损，可能需要使用抗生素药膏预防感染。正确的药物治疗不仅可以缓解症状，还可以预防潜在的皮肤感染，减少并发症的风险。

皮肤护理

保持皮肤清洁和干燥是促进皮肤愈合的重要步骤。患者应避免使用刺激性强的洗涤剂，并选择温和的护肤品。轻柔的按摩可以帮助改善局部血液循环，促进皮肤愈合。适当的皮肤保湿可以减少皮肤干燥，缓解瘙痒感。

饮食调理

饮食对于皮肤损伤的恢复同样重要。患者应增加富含蛋白质、维生素C、锌等营养素的食物摄入，这些营养素有助于皮肤修复和增强免疫力。高蛋白食物如肉类、鱼类、豆制品等，以及富含维生素C和锌的食物如新鲜水果和蔬菜，都是患者饮食中不可或缺的部分。

心理调适

放疗引起的皮肤损伤可能使患者产生焦虑和抑郁情绪。心理支持和适当的放松技巧，如冥想、深呼吸等，可以帮助患者缓解心理压力，促进整体健康。患者也可以通过参加支持小组、与家人朋友交流等方式，获得情感上的支持和鼓励。

综上所述，鼻咽癌放疗后皮肤损伤的管理与护理是一个多方面的综合过程，涉及防晒、休息、药物治疗、皮肤护理、饮食调理和心理调适等多个方面。通过科学的管理与护理策略，患者可以更好地应对放疗后的皮肤损伤，提高生活质量。这一过程需要患者、家属和医疗团队的共同努力和协作，以实现最佳的治疗效果和生活质量的提升。

邹显志

烟台市奇山医院