甲状腺癌自我检测指南：发现异常及时就医

甲状腺癌是一种起源于甲状腺的恶性肿瘤，由于其早期症状不明显，许多患者往往在疾病进展到中晚期才被诊断出来。因此，了解甲状腺癌的自我检测方法对提高早期发现和治疗率至关重要。

甲状腺癌的自我检测方法包括：

**观察颈部肿块：**日常生活中，我们可以通过观察颈部是否有异常的肿块出现。站在镜子前，头部稍微向后仰，仔细检查颈部是否有肿块或肿胀。甲状腺癌引起的肿块通常位于颈部前方，质地较硬，且不易移动。这是因为甲状腺癌肿瘤生长速度快，压迫周围组织，导致颈部肿块的形成。

**颈部触诊：**除了观察外，我们还可以通过触诊来检查甲状腺。将手指轻轻放在颈部前方，寻找是否有异常的肿块。如果发现任何肿块，应该留意其大小、硬度和是否可以移动。颈部触诊可以进一步确认肿块的性质，为后续的医学检查提供线索。

**声音变化：**甲状腺位于喉部附近，因此甲状腺癌可能会影响声带的功能，导致声音变化。如果出现持续性的声音嘶哑，尤其是在没有感冒或其他已知原因的情况下，应予以关注。这是因为甲状腺癌肿瘤侵犯喉返神经，影响声带的正常运动，导致声音嘶哑。

**颈部压迫感或吞咽困难：**随着甲状腺癌肿瘤的增长，可能会对周围的食管、气管等结构产生压迫，导致颈部压迫感或吞咽困难。这种症状虽然较为罕见，但一旦出现，往往提示甲状腺癌已进展到中晚期，需要尽快就医。

**其他全身症状：**部分甲状腺癌患者还可能出现一些全身症状，如体重减轻、乏力、发热等。这些症状虽然非特异性，但与甲状腺癌的生物学行为密切相关，应引起重视。

**发现异常应及时就医：**一旦通过自我检测发现任何异常，应立即就医。医生会进行更为专业的检查，如超声波检查、血液检查和活检等，以确定是否为甲状腺癌，并制定相应的治疗方案。早期诊断和治疗对于提高甲状腺癌的治愈率和预后至关重要。

**提高治愈率和生活质量：**早期发现和治疗甲状腺癌可以显著提高治愈率，并减少治疗过程中对患者生活质量的影响。甲状腺癌的治疗方法包括手术切除、放疗、化疗等，早期治疗可以降低复发风险，减少治疗相关的并发症。

**定期体检的重要性：**除了自我检测外，定期体检也是发现甲状腺癌的重要手段。通过甲状腺超声、血清甲状腺功能检测等检查，可以及时发现甲状腺的异常，提高早期诊断率。建议每年进行一次甲状腺相关检查。

**遗传和环境因素：**甲状腺癌的发生与遗传和环境因素密切相关。有甲状腺癌家族史的人群，以及长期暴露于辐射、化学物质等环境因素的人群，甲状腺癌的风险较高。这类人群应加强自我检测和定期体检，及时发现和治疗甲状腺癌。

总之，通过自我检测来识别甲状腺癌的早期迹象，及时寻求专业医疗帮助，对于提高治愈率和维护生活质量具有重要意义。每个人都应该了解这些基本的自我检测方法，并在日常生活中保持警惕。同时，定期体检和健康的生活方式也是预防甲状腺癌的重要措施。只有综合运用多种手段，才能有效降低甲状腺癌的发病率和死亡率，提高患者的生存质量和预后。

卞银珠

盐城市第一人民医院南区