揭秘肺癌：吸烟和空气污染对肺部健康的双重威胁

肺癌是全球范围内发病率和死亡率极高的恶性肿瘤。医学界一直在深入研究其诱因和发病机制，其中吸烟和空气污染是两种主要的环境因素，它们对肺部健康构成了双重威胁。本文将探讨这两种因素如何影响肺部健康，并分析免疫力低下如何加剧肺癌的风险。

首先，吸烟是肺癌的主要危险因素之一。烟草燃烧时产生的有害物质，包括尼古丁、焦油和一氧化碳等，可以直接损伤肺部细胞的DNA，诱发基因突变。长期吸烟会导致肺部细胞反复遭受损伤和修复，增加癌变风险。此外，吸烟还会引起肺部炎症反应和氧化应激，进一步破坏肺部组织，为肺癌的发生创造条件。根据研究，吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的10倍以上，且吸烟量与肺癌风险呈正相关关系。

其次，空气污染中的颗粒物、有害气体等污染物同样对肺部健康构成严重威胁。长期暴露于污染空气中，肺部细胞同样会遭受DNA损伤，引发炎症和氧化应激，增加肺癌风险。值得注意的是，空气污染的影响是广泛和深远的，不仅局限于吸烟者，对非吸烟人群也构成潜在威胁。研究表明，空气污染物中的PM2.5等细颗粒物，可穿过肺泡进入血液循环，引发全身性炎症反应和氧化应激，增加肺癌风险。

免疫力低下是另一个不容忽视的因素。正常情况下，人体的免疫系统能够识别并清除异常细胞，防止癌变。然而，免疫力低下会削弱免疫监视功能，使异常细胞得以逃逸，增加癌变的可能。吸烟和空气污染均可削弱免疫力，进一步加剧肺癌风险。研究表明，吸烟者和长期暴露于空气污染中的人群中，免疫细胞功能受损，免疫监视能力下降。

那么，如何预防肺癌呢？首先，戒烟是降低肺癌风险的最有效措施之一。戒烟可以减少肺部细胞的DNA损伤，降低炎症反应和氧化应激，从而降低肺癌风险。戒烟后，肺部细胞损伤逐渐修复，肺癌风险逐年降低。其次，减少空气污染暴露也是预防肺癌的重要措施。尽量避免在空气污染严重的环境中长时间停留，改善室内通风，使用空气净化器等。此外，增强免疫力也是预防肺癌的关键。均衡饮食，适量运动，保持良好的作息习惯，都有助于提高免疫力，降低肺癌风险。最后，定期体检对于早期发现肺癌至关重要。通过胸部CT、痰液细胞学检查等手段，可以及时发现肺癌的早期病变，提高治愈率。

总之，吸烟和空气污染对肺部健康构成了双重威胁，免疫力低下会进一步加剧肺癌风险。通过戒烟、减少空气污染暴露、增强免疫力和定期体检等措施，可以有效降低肺癌风险。让我们共同努力，为维护肺部健康，预防肺癌贡献力量。只有从源头上减少致癌因素的暴露，提高机体的抗癌能力，才能从根本上降低肺癌的发病率和死亡率。在日常生活中，我们还应该注意到，不仅仅是吸烟者和长期暴露于空气污染中的个体，肺癌的风险也与个人的遗传、职业环境、饮食习惯等多种因素有关。因此，多层面的预防措施和健康生活方式的推广是降低肺癌风险的关键。通过科学研究和公众教育，我们可以提高人们对肺癌预防重要性的认识，共同为减少这一致命疾病的危害而努力。

李慧

郑州大学第一附属医院河医院区