胃癌的早期信号：高危人群如何识别和应对

胃癌，作为我国高发的恶性肿瘤之一，因其早期症状较为隐蔽，导致许多患者在确诊时已进入中晚期，错失了最佳治疗时机。本文将详细探讨胃癌的早期信号，以及高危人群如何识别和应对这一疾病。

首先，了解胃癌的高危人群至关重要。研究表明，有家族胃癌史的人群、长期不良饮食习惯者，如高盐、高脂、熏制和腌制食品的频繁摄入者，均属于胃癌的高危人群。此外，长期吸烟和饮酒、精神压力大、患有慢性胃炎和胃溃疡等胃部疾病的人群也应提高警惕。这些因素都可能增加胃癌的风险，因此高危人群应定期进行胃癌筛查。

早期胃癌的症状往往不明显，可能包括消化不良、上腹部不适、轻微的食欲减退等，这些症状容易与其他消化系统疾病混淆，导致延误诊断。因此，对于高危人群而言，识别早期信号并采取积极措施至关重要。如果出现上述症状，尤其是持续不缓解或逐渐加重时，应及时就医，进行相关检查。

预防胃癌，改善生活方式和饮食习惯是基础。建议减少高盐、高脂食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的比例，保持规律的饮食习惯。同时，戒烟限酒，保持良好的心理状态，减轻精神压力，都有助于降低胃癌发生的风险。此外，适量运动也能促进肠道蠕动，有助于消化系统的健康。

对于高危人群，定期体检显得尤为重要。内镜检查是发现早期胃癌的有效手段，通过内镜可以直接观察胃黏膜的异常变化，进行活检以确诊。此外，肿瘤标志物检测，如CEA、CA19-9等，也是筛查胃癌的重要方法。这些检测能够帮助医生及时发现胃癌，对改善患者预后具有重要意义。建议高危人群每年进行一次内镜检查和肿瘤标志物检测。

除了内镜检查和肿瘤标志物检测外，影像学检查如胃超声、CT等也有助于发现胃癌。胃超声可以观察胃壁的厚度和结构，CT可以发现胃壁的增厚和淋巴结转移。这些检查可以与内镜和肿瘤标志物检测相结合，提高胃癌的检出率。

胃癌的早期诊断和治疗至关重要。早期胃癌的5年生存率可达90%以上，而晚期胃癌的5年生存率不足30%。因此，对于高危人群而言，早期发现和治疗胃癌显得尤为重要。一旦发现胃癌，应及时进行手术治疗，并根据病情进行化疗、放疗等综合治疗，以提高治愈率和生活质量。

总之，胃癌的早期信号虽然隐蔽，但通过提高健康意识，改善生活习惯，以及定期体检，高危人群可以有效识别和应对胃癌。定期的内镜检查、肿瘤标志物检测和影像学检查，对于早期发现胃癌、提高治愈率具有不可忽视的作用。让我们共同关注胃癌的预防和早期诊断，为健康生活保驾护航。同时，对于已经确诊的胃癌患者，应积极配合医生的治疗方案，进行综合治疗，以期达到最佳的治疗效果和生活质量。只有全社会共同行动起来，才能有效降低胃癌的发病率和死亡率，让每个人都能拥有健康的身体和美好的生活。

孙玉书

北京大学肿瘤医院内蒙古医院