40岁以上女性乳腺癌筛查：X线摄影检查的必要性

乳腺癌是全球范围内女性最常见的恶性肿瘤之一，它不仅严重威胁女性的身体健康，还严重影响着她们的生活质量。根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）的最新数据，2020年全球新发乳腺癌病例约有226万例，占所有癌症新发病例的11.7%。因此，乳腺癌的预防和早期发现显得尤为重要，它们是降低乳腺癌死亡率、提高患者生存质量的关键。

预防乳腺癌的措施

预防乳腺癌的第一步是改变生活方式。以下是一些已被证实有效的预防措施：

健康饮食

：均衡的饮食对于降低乳腺癌风险至关重要。建议增加蔬菜和水果的摄入，减少高脂肪和加工食品的摄入。

增加体育锻炼

：定期进行体育锻炼有助于控制体重，同时也能增强身体的免疫力。

控制体重

：肥胖是乳腺癌的一个已知风险因素，因此保持健康的体重对于降低风险至关重要。

戒烟限酒

：吸烟和过量饮酒都会增加患乳腺癌的风险。

避免长期使用激素类药物

：长期使用某些激素类药物可能会增加患乳腺癌的风险。

母乳喂养

：有研究显示，进行至少6个月的母乳喂养可以降低乳腺癌的风险。

自我检查和专业检查的重要性

自我检查是早期发现乳腺癌的重要手段之一。女性应该定期进行乳房自我检查，以熟悉自己乳房的正常外观和触感，并在发现任何异常时及时就医。这些异常可能包括乳房肿块、皮肤凹陷、乳头溢液等。

除了自我检查外，定期的专业检查也是必不可少的。对于40岁以上的女性，每年进行乳腺X线摄影检查（乳腺钼靶检查）是非常重要的。这种检查能够发现早期乳腺癌，尤其是那些尚未出现症状的病例。

乳腺X线摄影检查的优势和局限性

乳腺X线摄影检查是一种通过X射线对乳腺组织进行成像的检查方法，具有以下优势：

早期发现

：能够发现早期乳腺癌，尤其是那些尚未出现症状的病例。

降低死亡率

：研究表明，对于40-70岁的女性，定期进行乳腺X线摄影检查可以降低乳腺癌死亡率约20%-30%。

高敏感性和特异性

：是目前公认的乳腺癌筛查首选方法。

然而，乳腺X线摄影检查也存在局限性：

对致密乳腺组织的敏感性降低

：对于乳腺组织较为致密的女性，X线摄影的敏感性会降低。

假阳性结果

：定期的筛查可能会带来一定的假阳性结果，导致不必要的焦虑和进一步的检查。

因此，在进行乳腺癌筛查时，应充分评估个体风险，并在专业医生的指导下制定合理的筛查计划。

结语

综上所述，对于40岁以上的女性来说，保持健康的生活方式，定期进行乳房自我检查和专业检查，尤其是每年进行乳腺X线摄影检查，对于降低乳腺癌风险、保护女性健康具有重要意义。希望每一位女性都能重视乳腺癌的预防和筛查，为自己的健康保驾护航。通过这些措施，我们可以共同为女性的健康和福祉做出贡献。

陆佳莹

启东市人民医院