结直肠癌筛查：发现早期病变的关键

结直肠癌（Colorectal Cancer, CRC），作为全球范围内发病率和死亡率均较高的癌症之一，对公共卫生构成了重大挑战。它是一种起源于大肠和直肠的恶性肿瘤，因其早期症状不明显，许多患者在确诊时已经进入中晚期，导致治疗效果和预后相对较差。因此，预防和早期发现结直肠癌的重要性不言而喻。

结直肠癌的流行病学和风险因素

在全球范围内，结直肠癌的发病率呈现逐年上升的趋势。根据世界卫生组织的数据，结直肠癌是全球第三大常见癌症，也是导致癌症死亡的第二大原因。该病的发病风险因素包括年龄、性别、遗传因素、生活方式和环境因素等。随着年龄的增长，结直肠癌的风险逐渐增加，尤其是50岁以上的人群。此外，男性的发病风险高于女性，家族史和遗传性也与结直肠癌的发生有关。

预防结直肠癌的策略

生活方式的调整

预防结直肠癌需要从多个方面入手，其中科学调整生活方式是重要的一环。健康饮食可以降低结直肠癌的风险，建议增加膳食纤维的摄入，如多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物，同时减少红肉和加工肉类的摄入。适量运动有助于保持健康的体重，减少结直肠癌的发生。肥胖是结直肠癌的危险因素之一，因此控制体重对于预防结直肠癌具有重要意义。

减少酒精摄入

过量饮酒与结直肠癌的风险增加有关。建议限制酒精摄入，以降低结直肠癌的发病风险。

戒烟

吸烟是多种癌症的危险因素，包括结直肠癌。戒烟有助于降低结直肠癌的风险。

定期筛查的重要性

定期筛查是发现早期结直肠癌的关键。常用的筛查方法包括大便隐血试验、结肠镜检查等。大便隐血试验是一种非侵入性的筛查方法，可以检测大便中的隐血，对结直肠癌的早期发现具有一定的价值。结肠镜检查可以直接观察结肠和直肠的内部情况，对息肉和早期癌症的发现具有较高的敏感性和特异性。建议50岁以上的成年人定期进行结直肠癌筛查，有家族史等高危因素的人群应更早开始筛查。

结直肠癌的早期症状及应对措施

结直肠癌的早期症状包括便血、腹痛、排便习惯改变等。一旦出现这些症状，应立即就医，以免延误病情。早期诊断和治疗可以显著提高结直肠癌患者的生存率和生活质量。

便血

便血是结直肠癌的常见症状之一，但也可能是痔疮等良性疾病的表现。因此，一旦出现便血，应及时就医，进行相关检查以明确诊断。

腹痛

腹痛可能与结直肠癌有关，也可能是其他消化系统疾病的表现。持续或反复发作的腹痛应引起重视，并及时就医。

排便习惯改变

排便习惯的改变，如便秘、腹泻或排便次数的明显增加，可能是结直肠癌的早期信号。这些症状的出现应及时就医，以便早期发现和治疗。

结语

结直肠癌虽然危害严重，但通过科学的生活方式调整和定期筛查，可以有效地预防和早期发现结直肠癌，提高患者的生存率和生活质量。让我们积极行动起来，共同应对这一公共卫生挑战。科普结直肠癌的知识，提高公众对结直肠癌的警惕性和认知度，是我们每个人的责任和义务。通过共同努力，我们可以降低结直肠癌的发病率，改善患者的生存质量，为公共卫生事业做出贡献。

陈均

佛山市南海区第四人民医院