定期体检，早期发现胰腺癌的金钥匙

胰腺癌是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，其发病率和死亡率均较高。然而，胰腺癌早期症状不明显，导致许多患者确诊时已进入晚期，错过了最佳治疗时机。因此，提高胰腺癌的早期发现率至关重要。本文将详细介绍如何通过定期体检，早期发现胰腺癌，降低其危害。

胰腺癌的预防策略 预防胰腺癌的关键在于采取健康的生活方式。主要包括以下几点： (1) 健康饮食：保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果，减少高脂、高糖、高盐食物的摄入。 (2) 控制体重：避免肥胖，保持合理的体重范围，降低胰腺癌风险。 (3) 戒烟：吸烟是胰腺癌的重要危险因素，戒烟可以显著降低患病风险。 (4) 定期体检：通过定期体检，及时发现胰腺癌的早期征象，提高治愈率。 (5) 良好生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，适量运动，增强机体免疫力。 (6) 积极治疗慢性胰腺炎：慢性胰腺炎患者胰腺癌风险增加，应积极治疗，控制病情。 (7) 避免有害化学物质接触：某些化学物质如石棉、农药等可增加胰腺癌风险，应尽量避免接触。 (8) 保持良好心理状态：长期焦虑、抑郁等不良情绪可降低机体免疫力，增加胰腺癌风险。

胰腺癌的早期症状 胰腺癌早期症状较为隐匿，常见症状包括： (1) 腹痛：多为上腹部持续性隐痛，可放射至背部。 (2) 黄疸：表现为皮肤、巩膜黄染，大便陶土色。 (3) 体重下降：短期内体重明显减轻，伴有食欲减退。 (4) 胃肠道症状：如恶心、呕吐、腹泻等。 (5) 胰腺炎反复发作：表现为剧烈腹痛，伴有恶心、呕吐等。 出现上述症状时，应及时就医，进行相关检查，排除胰腺癌的可能。

胰腺癌的体检项目 定期体检是早期发现胰腺癌的关键。推荐以下体检项目： (1) 肿瘤标志物：如CA19-9、CEA等，对胰腺癌具有一定的敏感性和特异性。 (2) 影像学检查：如B超、CT、MRI、PET-CT等，可发现胰腺占位性病变。 (3) 内镜超声：对胰腺病变的诊断具有较高的准确性。 (4) 胰腺功能检查：如胰岛细胞功能测定等。 (5) 基因检测：对胰腺癌高危人群进行BRCA1/2等基因检测，评估患病风险。 定期进行上述检查，有助于及时发现胰腺癌的早期征象，为治疗争取宝贵时间。

总之，胰腺癌虽然凶险，但通过健康的生活方式和定期体检，可以显著降低其危害。希望广大群众能提高胰腺癌防治意识，积极采取预防措施，做到早发现、早诊断、早治疗，提高胰腺癌患者的生存率和生活质量。

余敏

陕西省人民医院