鼻咽癌患者放疗后的皮肤保护与恢复技巧

鼻咽癌是发生在鼻咽部位的恶性肿瘤，其发病率较高，对患者的生命健康构成了严重威胁。在众多治疗手段中，放疗因其直接针对肿瘤细胞的特性而成为重要的治疗方式之一。放疗能够有效控制病情进展，延长患者的生存期，但同时也可能对周围正常组织造成一定的损伤，尤其是皮肤。本文将系统介绍放疗后鼻咽癌患者皮肤保护与恢复的科学方法，以期帮助患者减轻皮肤损伤，提高生活质量。

防晒措施

放疗后的皮肤对紫外线的敏感性显著增加，容易发生晒伤。因此，患者应尽量避免阳光直射，尤其是在紫外线辐射较强的时段。外出时，患者需涂抹高倍数防晒霜，以形成一层保护屏障，减少紫外线对皮肤的直接伤害。此外，患者可以佩戴宽檐帽和长袖衣物，通过物理遮挡的方式进一步减少紫外线对皮肤的损伤。同时，选择遮阳伞等工具也是有效的防晒措施。

充分休息

放疗后皮肤受损，需要充足的休息时间进行自我修复。患者应保证充足的睡眠，避免剧烈运动和长时间站立，以减轻皮肤压力，促进皮肤恢复。适当的休息不仅有助于皮肤的自我修复，还能提高患者的整体免疫力，为后续治疗和康复打下基础。

药物治疗

对于放疗后皮肤损伤较重的患者，可在医生指导下使用外用药膏，如抗生素软膏、消炎止痛药膏等，以促进皮肤愈合，缓解疼痛和炎症。这些药物能够为受损皮肤提供必要的保护，减少感染的风险，同时减轻患者的不适感。在使用药物治疗时，患者应严格遵循医嘱，合理用药，避免滥用。

皮肤护理

保持皮肤清洁干燥是放疗后皮肤护理的重要环节。患者应避免使用刺激性强的肥皂和化妆品，以免加重皮肤损伤。可使用温和的保湿霜或乳液，保持皮肤水分，减轻干燥和瘙痒。同时，避免抓挠受损皮肤，以免导致感染。对于破损的皮肤，患者应及时清洁消毒，并使用无菌敷料覆盖，以防止感染的发生。

饮食调理

合理的饮食调理对于皮肤修复具有重要意义。患者应多摄入富含维生素C、E和锌的食物，如新鲜蔬菜、水果和坚果等，以增强皮肤抵抗力，促进愈合。同时，保持水分充足，避免辛辣刺激性食物，减轻皮肤负担。良好的饮食习惯不仅有助于皮肤的修复，还能提高患者的整体健康状况，为后续治疗和康复提供支持。

心理调适

放疗后皮肤损伤可能影响患者的外观和心理状态，导致焦虑和抑郁。患者应积极调整心态，保持乐观，可寻求心理咨询帮助，与家人和朋友交流，减轻心理压力。良好的心理状态对于患者的康复至关重要，有助于提高治疗效果，缩短治疗周期。

总之，鼻咽癌患者放疗后的皮肤保护与恢复是一个长期而复杂的过程，需要患者、家属和医护人员的共同努力。通过科学的防护和护理措施，可以有效减轻皮肤损伤，提高患者的生活质量，为后续治疗和康复打下坚实基础。患者应根据自身情况，制定个性化的皮肤保护和恢复计划，并在医生的指导下严格执行，以期获得最佳的治疗效果。

蔡倩

黄梅县人民医院