提高口腔癌生存质量：综合治疗的重要性

口腔癌是一种在全球范围内广泛影响人们健康的恶性肿瘤，其发病率和死亡率均居高不下，对患者的生活质量和预期寿命造成了严重影响。因此，预防、早期诊断和综合治疗口腔癌变得尤为关键。本文将详细介绍口腔癌的预防与筛查措施，并强调日常口腔卫生护理、戒烟限酒、均衡饮食、避免不良口腔习惯及定期筛查的重要性，以降低口腔癌的发病率和死亡率，提高患者的生存质量。

口腔癌的预防可以从以下几个方面展开：

**日常口腔卫生护理：**维护良好的口腔卫生是预防口腔癌的第一步。建议每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并使用牙线清洁牙缝，以减少口腔细菌和牙菌斑的积累，降低口腔癌的风险。正确的刷牙方法和定期更换牙刷也是不可忽视的细节。

**戒烟限酒：**吸烟和饮酒是口腔癌的主要危险因素。戒烟可以显著降低口腔癌的风险，因为烟草中的多种化学物质具有致癌性。同样，限制酒精摄入也至关重要，酒精可以增加口腔黏膜对致癌物质的吸收，从而增加患癌风险。

**均衡饮食：**摄入富含新鲜蔬菜和水果的饮食对于维持口腔健康至关重要。这些食物富含抗氧化剂和维生素，有助于抵抗氧化应激和细胞损伤。同时，减少高糖、高盐和高脂肪食物的摄入，可以降低口腔癌的风险。

**避免不良口腔习惯：**长时间使用含酒精的漱口水、口腔内长时间滞留食物残渣、口腔受到物理损伤等不良习惯都可能增加口腔癌的风险。因此，应避免这些不良习惯，以减少口腔癌的风险。

**定期筛查：**定期进行口腔检查，尤其是对于有口腔癌高危因素的人群，如吸烟者、饮酒者、老年人等，可以及时发现口腔癌的早期征兆，提高治愈率。早期发现和治疗是提高生存率和生活质量的关键。

对于已经确诊的口腔癌患者，综合治疗是提高生存质量的关键。综合治疗包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等，根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

**手术：**手术是口腔癌治疗的主要方法，通过切除肿瘤组织，减轻症状，提高生活质量。手术的范围和复杂性取决于肿瘤的大小、位置和侵袭程度。

**放疗和化疗：**放疗和化疗可以辅助手术治疗，杀死残留的癌细胞，降低复发风险。这些治疗可以单独使用，也可以与手术结合使用，以提高治疗效果。

**靶向治疗：**靶向治疗是针对癌细胞特定的分子靶点进行治疗，减少对正常细胞的损害，提高治疗效果。这种治疗方法可以提高患者的生活质量，减少治疗相关的副作用。

总之，通过预防和综合治疗，我们可以显著降低口腔癌的发病率和死亡率，提高患者的生存质量。每个人都应该重视口腔健康，采取积极的预防措施，定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔癌，享受健康的生活。通过这些措施，我们可以共同努力，减少口腔癌对个人和社会的影响。

陆江

溧阳市人民医院