胃癌早期警报：黑便的警示信号

胃癌，在全球范围内，不仅在恶性肿瘤中发病率居高不下，其死亡率同样令人关注。由于胃癌早期症状的隐匿性和非特异性，许多患者在确诊时往往已错过了最佳治疗时期。因此，提高公众对胃癌早期征兆的认识，采取有效的预防措施，对于改善患者预后具有重要意义。

胃癌的早期症状

胃癌的早期症状不甚明显，往往与常见的消化道疾病症状相似，容易混淆，但以下症状的出现需要引起我们的高度重视：

上腹部不适

：患者可能会感到持续性的疼痛、饱胀感或不适感，尤其是在进食后。

消化不良

：表现为饭后的胃部不适、胃胀、早饱感等。

食欲减退

：持续的食欲下降，可能导致体重减轻。

黑便

：即大便呈现黑色，这是消化道出血的一个常见信号，应引起高度重视。

黑便的出现通常是因为肿瘤侵犯了胃壁血管导致出血，血液经过消化液作用后，大便便呈现出黑色。一旦发现黑便，尤其是伴有上腹部疼痛、消化不良等症状时，应立即就医，进行胃镜等检查，以便早期诊断。

胃癌的发病因素

胃癌的发生与多种因素有关，以下因素可能增加个体患胃癌的风险：

不良饮食习惯

：尤其是高盐、高脂、腌制食品的摄入，会损伤胃黏膜，增加胃癌的风险。

吸烟酗酒

：烟草中的有害物质和酒精对胃黏膜的刺激均可增加胃癌的发病风险。

慢性胃炎

：尤其是萎缩性胃炎，由于胃黏膜长期炎症刺激，增加了胃癌的风险。

胃癌的预防措施

为了预防胃癌，我们可以从以下方面着手：

健康饮食

：均衡膳食，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少高盐、高脂、腌制食品的摄入，有助于维护胃黏膜健康，降低胃癌风险。

戒烟限酒

：戒烟和限制酒精摄入是降低胃癌风险的有效措施，有助于减少有害物质对胃黏膜的刺激。

规律运动

：适量运动可以增强身体免疫力，促进胃肠道蠕动，有助于减少胃癌的发生。

定期体检

：对于高危人群，如年龄超过40岁、有胃癌家族史、长期患有慢性胃炎等，应定期进行胃镜检查，以便及时发现胃癌的早期迹象。

高危人群监测

：对于有胃癌家族史、慢性萎缩性胃炎等高危人群，应加强遗传咨询和监测，以便及时发现胃癌。

结语

胃癌虽然是一种严重的疾病，但通过积极的预防和早期识别，我们可以降低胃癌的发病风险，提高生存率。让我们从现在做起，关注胃癌的早期征兆，做好胃癌的预防工作，为健康保驾护航。通过提高公众对胃癌早期症状的认识，改善饮食习惯，戒烟限酒，增加运动量，并定期进行体检，我们可以有效地对抗这一健康威胁。通过这些综合措施，我们有望在抗击胃癌的道路上迈出坚实的步伐，为更多患者带来希望。

魏晓为

南京市第一医院