鼻咽癌患者口腔卫生与心理健康的双重关注

鼻咽癌，这种恶性肿瘤不仅发病率较高，而且因其特殊的生物学特性和治疗过程中可能出现的并发症，对患者造成了极大的生理和心理负担。本文将从疾病原理出发，探讨鼻咽癌患者在治疗过程中如何通过关注口腔卫生和心理健康来提升治疗效果和生活质量。

1. 营养与口腔卫生的重要性

鼻咽癌患者在接受治疗期间，特别是放疗和化疗后，常常会出现口腔黏膜炎、味觉异常等并发症。这些症状会导致进食困难和营养不良，影响治疗效果和患者的生活质量。因此，患者应选择易消化、富含蛋白质和维生素的食物，以维持身体所需的基本营养。同时，良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用漱口水等，可以预防口腔感染，并促进黏膜愈合。

2. 避免刺激物的必要性

鼻咽癌患者在治疗期间应远离烟草、酒精等刺激性物质，这些物质可能加剧口腔黏膜损伤，影响治疗效果。同样，辛辣、过热的食物也会对口腔黏膜造成刺激，应尽量避免摄入。减少这些刺激物的摄入，有助于减轻口腔黏膜的炎症反应，降低并发症的风险。

3. 定期复查的重要性

鼻咽癌患者在治疗过程中和治疗结束后，都需要定期进行复查。这包括影像学检查和血液肿瘤标志物检测等，以评估病情进展和治疗效果。定期复查有助于及时发现复发或转移，从而指导后续治疗方案的调整。这对于确保治疗效果和预防疾病复发至关重要。

4. 心理健康的维护

面对鼻咽癌，患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，这些负面情绪会影响患者的治疗依从性和生活质量。因此，患者需要重视心理健康，通过心理咨询、家庭支持和社会资源等途径，积极应对疾病带来的心理压力。心理健康的维护不仅有助于提高治疗效果，还能改善患者的生活质量。

5. 适度运动的益处

适度的运动可以增强鼻咽癌患者的体质，提高免疫力，有助于疾病的康复。患者可以根据自身情况选择适合的运动方式，如散步、瑜伽等，并注意运动强度和时间的控制。适度的运动不仅能够提高患者的体能，还能帮助患者缓解心理压力，改善情绪状态。

6. 防晒和避免感染的措施

鼻咽癌患者在放疗后皮肤可能变得敏感，容易出现晒伤。因此，患者需要注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。此外，由于放疗和化疗可能降低免疫力，患者还需要预防感染，如注意个人卫生、避免去人群密集的地方等。这些措施有助于减少皮肤并发症和感染的风险，保护患者的健康。

综上所述，鼻咽癌患者在治疗和康复过程中，需要从多方面关注自己的身心健康。通过合理的营养摄入、良好的口腔卫生习惯、避免刺激物、定期复查、重视心理健康、适度运动和预防感染等措施，来提高治疗效果和生活质量。这不仅有助于疾病的控制，也对患者的心理健康和生活质量产生积极影响。通过这些综合措施，鼻咽癌患者可以更好地应对疾病带来的挑战，提升自身的生活质量，享受更加健康和充实的生活。

余德

厦门大学附属中山医院