早期识别喉癌：提高生存率的关键步骤

喉癌是一种严重影响人类健康的恶性肿瘤，多发生在喉部黏膜上皮细胞。根据世界卫生组织的数据，喉癌的发病率和死亡率在全球范围内均处于较高水平。了解喉癌的成因、影响因素和早期症状对于预防和早期发现该疾病具有重要意义。

喉癌的形成过程

喉癌的形成是一个多步骤、多因素的过程，其中包括细胞的异常增生、基因突变和肿瘤的形成。这个过程可能需要几年甚至十几年的时间。研究表明，吸烟、酗酒和HPV感染是喉癌的主要危险因素。

吸烟

：吸烟是喉癌的主要危险因素之一，烟草中含有多种致癌物质，如焦油、尼古丁和一氧化碳等，这些物质可以直接刺激喉部黏膜，导致细胞DNA损伤和癌变。长期吸烟者患喉癌的风险是不吸烟者的数倍。

酗酒

：长期酗酒也会增加喉癌的风险。酒精可以破坏喉部细胞的DNA，诱发癌变。研究表明，吸烟和酗酒的联合作用会进一步增加喉癌的风险。

HPV感染

：某些类型的HPV（如HPV16型和18型）与喉癌的发生有密切关系。这些类型的HPV可以通过性行为传播，感染喉部黏膜细胞，导致细胞癌变。

喉癌的影响因素

除了上述主要因素外，还有一些其他因素可能增加喉癌的风险：

环境因素

：长期接触某些化学物质（如石棉、二氧化硫等）或粉尘（如矿工、纺织工人等）的职业工作者也有较高的喉癌风险。

饮食习惯

：不良的饮食习惯，如高盐、高脂、低纤维饮食，也可能增加喉癌的风险。

遗传因素

：某些遗传变异可能使个体更容易发生喉癌。

年龄和性别

：喉癌多发于中老年男性，这可能与男性吸烟和饮酒的比例较高有关。

预防策略

预防喉癌的关键在于减少或消除这些危险因素的影响。以下是一些有效的预防措施：

戒烟

：戒烟是预防喉癌最重要的措施。戒烟可以显著降低喉癌的风险，对健康有长远的益处。

限酒

：减少酒精摄入，避免过量饮酒。适量饮酒可能对心血管健康有益，但过量饮酒会增加多种癌症的风险。

健康饮食

：均衡饮食，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少加工食品、腌制食品和高盐食品的摄入。富含抗氧化物质的食物可能有助于降低喉癌的风险。

职业防护

：对于从事高风险职业的人员，应采取有效的防护措施，如佩戴防尘口罩、定期体检等。

疫苗接种

：对于HPV相关的喉癌，接种HPV疫苗可能有一定的预防作用。

早期识别症状

早期喉癌症状较为隐匿，但一旦出现以下症状，应立即就医：

声音嘶哑

：持续的声音嘶哑可能是喉癌的早期信号，特别是持续超过两周的声音嘶哑。

咽喉不适

：包括咽喉疼痛、异物感或吞咽困难。这些症状可能与喉部肿瘤压迫或侵犯周围组织有关。

耳痛

：由于喉部肿瘤可能压迫神经，引起耳痛。这种耳痛可能与感冒、咽炎等引起的耳痛不同，需要引起重视。

颈部肿块

：颈部淋巴结肿大可能是喉癌转移的迹象。如果发现颈部肿块，特别是质地较硬、活动度差、无痛性的肿块，应及时就医。

呼吸困难

：随着肿瘤的生长，可能引起气道阻塞，导致呼吸困难。这种症状多见于晚期喉癌。

早期识别和治疗喉癌对于提高患者的生存率至关重要。通过提高公众对喉癌的认识，加强预防措施，以及对早期症状的警觉，可以显著降低喉癌的死亡率，改善患者的生活质量。同时，定期体检、戒烟限酒、均衡饮食和职业防护等健康生活方式也是预防喉癌的重要措施。让我们共同努力，远离喉癌的威胁，享受健康的生活。

苏飞

兰州大学第一医院