鼻咽癌患者口腔卫生维护的科学方法

鼻咽癌，作为一种多发的恶性肿瘤，其治疗过程中常常涉及到放射治疗。放射治疗对肿瘤细胞具有杀伤作用，但也可能对周围正常组织，尤其是口腔黏膜造成影响。因此，鼻咽癌患者在治疗期间及治疗后的口腔卫生维护显得尤为关键，以提高生活质量和治疗效果。本文将从疾病原理知识的角度，探讨鼻咽癌患者如何科学维护口腔卫生。

首先，营养支持是鼻咽癌患者管理疾病的基础。放射治疗可能造成口腔黏膜损伤，影响进食，因此患者需要保证充足的营养摄入，以维持体力和免疫力。患者应摄入富含蛋白质和维生素的食物，例如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果。同时，应避免辛辣、硬质和过热的食物，以减少对口腔黏膜的刺激。

其次，口腔卫生维护是患者日常护理的重要组成部分。鼻咽癌患者应每天至少两次使用软毛牙刷和温和的牙膏刷牙，以减少口腔细菌的积聚。刷牙时，动作要轻柔，避免对口腔黏膜造成额外损伤。此外，使用含氟漱口水可以进一步降低口腔感染的风险，氟化物有助于强化牙齿表面的珐琅质，预防蛀牙。患者还应定期使用牙线清理牙缝，防止食物残渣滞留导致的口腔问题。

避免刺激物是减少口腔黏膜损伤的关键。鼻咽癌患者在治疗期间应避免吸烟、饮酒和摄入刺激性食物，以减轻口腔黏膜的炎症反应。同时，保持良好的口腔卫生习惯有助于减少细菌和病毒的感染风险。

定期复查是监测疾病进展和口腔健康的重要手段。患者应按照医嘱定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题，如龋齿、牙龈炎等。定期复查有助于早期发现并干预治疗过程中可能出现的并发症。

心理支持对鼻咽癌患者的康复同样重要。疾病带来的心理压力可能影响患者的饮食和口腔卫生习惯，因此患者应寻求心理咨询师的帮助，学习应对压力的技巧，保持积极乐观的心态。心理支持有助于患者更好地应对治疗过程中的挑战，提高治疗的依从性。

适度运动有助于提高患者的身体素质和免疫力。研究表明，适度的体育活动可以改善患者的生活质量，减轻治疗带来的副作用。患者应根据自身情况选择适宜的运动方式，如散步、瑜伽等，但应避免剧烈运动，以免造成体力过度消耗。

最后，防晒措施对于鼻咽癌患者同样不可忽视。放射治疗可能导致皮肤敏感，因此患者在户外活动时应涂抹防晒霜，佩戴帽子和长袖衣物，以减少紫外线对皮肤的伤害。防晒措施不仅有助于保护皮肤，还能减少放射治疗对皮肤的副作用。

综上所述，鼻咽癌患者在治疗期间及治疗后，通过营养支持、口腔卫生维护、避免刺激物、定期复查、心理支持、适度运动和防晒措施等方法，可以有效管理疾病，提高生活质量和治疗效果。这些科学方法的实施，需要患者、家属和医护人员的共同努力和配合，共同为患者的健康保驾护航。

值得注意的是，鼻咽癌患者在放射治疗期间及治疗后，可能会出现口腔黏膜干燥、疼痛、吞咽困难等症状。这些症状可能进一步影响患者的进食和营养摄入，因此需要特别关注。患者可以使用人工唾液或保湿口腔喷雾来缓解口腔黏膜干燥，同时避免食用过于干燥、粗糙的食物，选择易于咀嚼和吞咽的食物，如流质或半流质食物，以减轻吞咽困难。

此外，鼻咽癌患者在放射治疗期间及治疗后，可能会出现口腔黏膜出血或溃疡。这些症状需要及时就医处理，以免导致感染或进一步损伤。患者应避免使用含有酒精成分的漱口水，以免刺激口腔黏膜。同时，患者可以咨询医生使用抗生素或抗炎药物来控制炎症和感染。

鼻咽癌患者在放射治疗期间及治疗后，还可能出现味觉改变或丧失。这些症状可能影响患者的食欲和营养摄入，因此需要特别关注。患者可以尝试不同的食物口味和调料，以刺激味觉。同时，患者可以咨询医生使用人工味觉增强剂来改善味觉。

总之，鼻咽癌患者在放射治疗期间及治疗后，需要综合运用多种方法来维护口腔卫生和健康。患者应在医生的指导下，根据自身情况制定个性化的口腔护理计划，以提高治疗效果和生活质量。同时，患者、家属和医护人员应密切合作，共同为患者的健康保驾护航。

朱玉亮

中山市人民医院